什么叫合欢皮_什么叫合欢皮

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酸枣仁远志合欢皮的安神汤谱一、酸枣仁远志合欢皮煮水(基础安神款,适配轻度失眠、睡前烦躁) 食材:酸枣仁15g、远志6g、合欢皮10g、清水500ml、冰糖少许(可选) 制作: 1. 将三味食材洗净,放入锅中,加入清水,用大火烧开。 2. 接着转小火煮20分钟,之后滤出汤汁,若喜欢甜味可加冰糖调味。 作用:酸枣仁能够养心安...

酸枣仁、远志、合欢皮同煮,一觉到天亮还赶跑焦虑烦躁一、酸枣仁远志合欢皮煮水(基础安神款,适配轻度失眠、睡前烦躁) 食材 酸枣仁15g、远志6g、合欢皮10g、清水500ml、冰糖少许(可选) 制作 1. 三味食材洗净,放入锅中加清水大火烧开。 2. 转小火煮20分钟,滤出汤汁,加冰糖调味即可。 作用 酸枣仁养心安神,远志宁心安神,合欢皮解郁安神...

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