如何不把情绪带给别人_如何不把情绪带给别人

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情绪化进食全解析:如何面对情绪与饮食的交织我不愿听从他人的劝阻,这个不能吃,那个不能吃。瞧见冰箱里有什么肉,就做什么肉,也不在意脂肪厚不厚,直接炖了,一股脑儿往嘴里塞。 冰箱里... 核心是用食物来“安抚情绪、逃避烦恼”。比如我想吃高糖、高油脂的食物,食物是情绪的出口,而非身体能量的补给。*如何接住情绪*:1、要识...

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学会哄自己、靠自己、养自己,让快乐常伴!文案一:温柔治愈版 日子是自己的,不必追着别人的节奏跑。 学会哄自己,失意时给情绪一个拥抱,疲惫时留时间取悦自己;坚定做自己,不迎合、不将就,守住内心的热爱与棱角;踏实靠自己,安全感从不是别人给的,而是双手挣来的底气。 愿你把琐碎过成诗,让日子舒坦又敞亮,活成自己喜欢的模...

怎样判断水瓶座是不是真的爱你!水瓶座的性格内敛、被动,他们真实的样子是冷淡、疏离的,很难做到去主动和别人分享自己的情绪和生活,想要走进他们的内心需要很长一段时间。 那么,到底怎样才能知道水瓶座是不是真的爱你呢?爱你的水瓶座会有这7种表现! 拧巴试探、爱说反话。 尽管水瓶座平日里给人的印象往往...

那些“不合群”的人,内心藏着你看不见的力量提到“不合群”,不少人会联想到内向、寡言、缺乏存在感。可事实恰恰相反——那些真正选择不合群的人,内心往往有着超乎常人的力量。 他们并非不懂如何迎合他人,只是不愿为了合群而委屈自己;也不是没有情绪,只是没遇到值得打破平静的事。 一旦触及底线,他们会比任何人都强硬...

有这3种习惯的人内心多半阴暗,务必远离!他们不尊重他人,不守信用,行为失范。这种人会给我们带来负面情绪,破坏我们的心情。无论是生活中的朋友还是工作中的同事,与品行不端的人接触过多,我们很可能被其无良行为所感染,进而放下底线,迷失自我。 比如,在工作中,有一个同事经常偷懒、敷衍塞责,不尽职尽责。如果我们与这...

2025年聪明女生必学:8个沟通表达“不讲”技巧首先啊,不讲丧气话。生活里谁没点糟心事,但老把丧气话挂嘴边,不仅影响自己心情,身边人听着也烦。就像我一朋友,工作不顺就成天唉声叹气,不仅没解决问题,还把自己搞得越来越消极。 其次,不讲抱怨话。老抱怨这抱怨那,解决不了实际问题,还会把负面情绪传染给别人。之前有同事总抱...

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第195章 你是关不住我的冷墨尘惩罚顾言洛,萧芜幸灾乐祸极了。 他怂恿冷墨尘最好对顾言洛狠一点。 但就是因为他说的话,冷墨尘的情绪越发不好。 冷墨尘怎么惩罚顾言洛,那都他自己的事,他不希望别人插手他和顾言洛。 懂得察言观色的李扬见冷墨尘的脸色铁青到不敢看,给了萧芜一脚:“你不会说话就闭嘴,别...

好像我们渐渐习惯了一个人消化所有情绪从前的我们无论是物质,还是情绪都需要依靠别人,好像无法达到一个自洽的程度,后来慢慢长大和成熟,也不怎么喜欢向别人倾诉,才发现自己一个人其实也挺好的。 这世界上并没有所谓的感同相受,我们以为的共情和理解,其实多数皆是别人向下兼容的结果,所以能有自己宣泄的方式,就别去...

˙０˙ 这三个星座,习惯把脆弱藏在坚强背后生活里,总有这样一群人——他们习惯将内心的脆弱深深藏起,只用一副坚强的外表面对周遭。在十二星座中,巨蟹座、射手座和金牛座正是这类人的典型代表。尽管性格各有不同,但他们有着一个共同的特质:宁可独自消化负面情绪,也不愿让别人窥见自己的软弱。 *巨蟹座天生带着强烈的...

第181章 归家有种开心的情绪,不知道言哥还记不记得自己了。 “念念,之前别人给你的那几样东西,记得留着,谁也不要给,知道的也最好越少越好。” 突然想... 怎么会有这般身手。 而当马车在家门口停下来的时候,正好就看到一个熟悉的身影走出来,苏念念眼眶泛红的就跑过去扑到那人怀里。 “娘,我回...