什么茶好喝夏天解暑

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6款夏日清凉养生茶,清爽好喝还简单易做!夏天想喝点清凉养生茶,这个想法太对了!冰饮虽然爽但容易伤脾胃,自己煮点养生茶清热解暑又润燥,比奶茶健康多了～ 一、陈皮薄荷甘草茶 喝起来先是薄荷的清凉,然后是陈皮的回甘,最后甘草的甜慢慢泛上来。一杯下去,感觉身体里那些黏腻的暑气,被轻轻推出去了。 薄荷一小撮、陈皮一...

最适合夏天喝的“补水王”,补津液、解暑气,好喝无负担专门改善夏天大汗淋漓、津液流失过快;山楂消食化脂、疏通血管,辅助降血脂、清油腻;陈皮理气祛湿、健脾和胃;甘草调和诸药、清热护咽。 整道汤水快速补津液、止汗解暑、刮油降脂、软化血管,夏天油腻吃多、出汗多、口干口苦,喝它最对症。 二、荷叶菊花茶 制作过程 1. 准备食材:干...

夏季消暑必备!4款家常绿豆甜汤,清爽又养生绿豆是夏季天然解暑良药,清热毒、祛暑湿、降火气。单纯喝绿豆汤功效单一,搭配不同食材,养生效果翻倍。下面分享4款家常绿豆甜汤,做法简单、清甜好喝,全家老少都能喝,帮你安稳清爽度过整个夏天。 一、百合绿豆汤 食材 绿豆120克、干百合20克、冰糖适量、清水适量 制作过程 1. ...