养脾胃的零食排行榜前十名

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别只喝小米粥!这款“养胃小零食”嚼着吃,脾胃越养越舒服真正的“养胃冠军”藏在零食柜里——板栗! 它可是老祖宗认证的养胃好物,健脾养胃、益气补脾,不管是烤着吃、做成糕还是煮成甜汤,都是养胃... 170℃烤10分钟 出炉的板栗,外壳轻轻一剥就掉,内里软糯香甜,带着淡淡的蜂蜜香,一口一个停不下来。关键是不伤胃,反而能帮脾胃“减负”,比...

别被“伪健康零食”坑了!孩子的牙齿和脾胃正在悄悄受伤零食简直是出门必备的“哄娃神器”——不带点在身上,孩子随时可能闹脾气。很多父母担心垃圾食品影响孩子健康,特意挑选“纯天然”“无添加”的“健康款”零食,以为这样就安全无忧。可你知道吗?有些看似健康的零食,其实是披着羊皮的“捣蛋鬼”,悄悄伤害孩子的牙齿和脾胃,比...

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养胃“冠军”被揪出,非小米粥,当零嘴吃让脾胃重回20岁冷藏10分钟再吃,口感更清爽。 小提醒:山药泥别太稀,不然揉不成球,要是太黏,可以加少许熟淀粉;火龙果选红心的,颜色更鲜艳,口感也更甜;椰蓉一定要选无盐的,避免刺激肠胃。 3、山药红枣饼:软香易消化,当早餐零嘴超合适 适合人群:早餐没时间做、经常随便吃点的人,或是脾胃虚弱、容易...