如何不被别人评论左右情绪

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（°ο°） 女生富养自己最佳方式:“练”的提升方法速码!咱是不是经常被别人的评价左右情绪?别人一句“你这样不行”,就开始自我怀疑。拜托!咱又不是人民币,怎么可能人人都喜欢!从现在开始,把注意力拉回自己身上,遇到糟心事就默念“关我啥事”“关你啥事”,把玻璃心炼成钻石心,你会发现日子爽多了! 第二个必须练的是“专注力”!现在...

敏感的你,3个技巧培养情感钝感力在当今这个快节奏且信息爆炸的时代,很多人都自诩为“高敏感人群”。就像网络上一位博主分享的经历,他仅仅因为同事一句不经意的评价,就陷入了自我怀疑和焦虑的漩涡,好几天都闷闷不乐。敏感的人往往容易被他人的情绪和评价所左右,活得小心翼翼又疲惫不堪。那么,如何才能摆脱...

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∪０∪ 怎样拥有情感钝感力?这2个要点很重要在当今这个信息爆炸的时代,我们每天都会接收到大量的情感信息,很容易被外界的声音所影响,陷入情绪的漩涡。就像前段时间网上一位博主分享自己因为他人一句不经意的负面评价,陷入自我怀疑和焦虑中久久无法自拔。那么,我们究竟怎样才能拥有情感钝感力,不被情绪轻易左右呢?下...