苹果越吃越白还是越吃越黑

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

苹果是胰岛素“杀手”?医生告诫糖友这5种水果少吃苹果一直是健康的象征,甚至有句老话“每天一个苹果,医生远离我”。 然而当话题涉及糖尿病时,事情的复杂度就会大大增加。很多糖友开始担心,自己是不是连苹果也不能吃了。其实,这个问题要看清楚背后的原因,不是非黑即白那种简单判断。 首先得弄明白,糖尿病的核心问题是血糖控...

想让宝宝皮肤白,孕期吃啥?推荐抗氧化和补水食材苹果等水果富含维生素C,这种营养素具有抗氧化作用,能抑制黑色素生成,促进胶原蛋白合成。孕期适量食用,可为胎儿皮肤发育提供营养支持,有... 建议现吃现买,避免长时间存放。同时,不可过量摄入,以免引起肠胃不适,每日摄入量控制在合理范围内为宜。 二、含维生素E丰富的食物 1.坚果...

∪△∪

真的想问:生蚝肚子里黑色物是屎吗,能吃吗?!还是食物里的“补锌之王”! 低脂肪、高蛋白 “补锌之王” 低脂肪高蛋白,减脂强推 根据《中国食物成分表》的数据,每100克生蚝可食部的热量仅为57千卡,这和苹果差不多;脂肪含量为1.5克,比鸡胸肉还低;蛋白质含量为10.9 克,和鸡蛋白不相上下。 而且,生蚝不仅脂肪的含量不高,还有着...