脾气虚吃什么中药好_脾气虚吃什么中药好

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“秋天吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃这瓜,降火通便又美白入秋后,暑气渐消,燥气渐盛,不少人会觉得口干、皮肤干,肠胃也跟着“闹脾气”。这时候饮食宜清润养身,老话常说“秋天吃一瓜,中药不用抓”... 食用油 1.处理食材:佛手瓜洗净,削去外皮(佛手瓜的外皮口感较硬,做时最好削掉,口感会更嫩),对半切开后,去掉中间的瓜瓤和籽(它的籽也很硬,不...

一种可以当饭吃的中药,补脾虚,化痰湿,散结节!思虑过度导致脾气虚弱,水液代谢失衡,体内便像潮湿的木柴般滋生“痰湿”。这种黏腻的代谢废物若长期堆积,轻则困倦乏力,重则形成结节包块... 日常食用茯苓无需复杂工序。将10克茯苓丁与大米同煮,便成健脾利湿的早餐粥;与陈皮、生姜共煮茶饮,可化解春日困倦;研磨成粉加入面粉,还能...

夏吃瓜胜抓中药!4种瓜上餐桌,清热解暑又补水!吃瓜,中药不用抓”!这可不是玩笑话,瓜类水分充盈、性质清凉,正是大自然赐予我们应对酷暑的天然“清补凉”。今日推荐4种当季好瓜,解暑补水,助你轻松安稳度夏! 一、冬瓜:默默无闻的“祛湿高手” 别瞧它名字带“冬”,实则是夏日宝藏!冬瓜含水量惊人,味道清淡,性子温和,特别擅长帮...