健康养生中医养生_健康养生中医养生

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˋ▽ˊ 中医话养生 健康迎新年 临泉县“好人大讲堂”第八讲开讲临泉县中医院消化内分泌科主任刘俊峰医生担任主讲嘉宾,为各级好人代表及市民群众带来一堂贴近生活、实用生动的健康养生课。 活动现场,刘俊峰医生结合其丰富的临床经验与专业知识,围绕“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的防治、饮食管理、睡眠障碍调理、中医养生理念等内容...

≥▽≤

中医中药遇见湘阴好物 , 湘阴县中医医院第五届中医药养生文化节举行暨县中医医院第五届中医药养生文化节在湘阴县中医医院启幕。此次活动以“中医中药+湘阴好物”为核心抓手,深度融合中医药养生理念与本土特色物产,为全县群众打造了一场兼具实用性、趣味性与年味的迎春健康盛宴。活动现场暖意融融、人气高涨,将中医养生智慧与湘阴本土好物...

ˇ△ˇ

冬季水果养生指南:按体质吃对水果更健康冬季气候干燥又寒冷,吃对水果不仅能补充营养,还能根据自身体质调理身体。中医专家说,冬天吃水果要遵循“秋冬养阴”的理念,得结合自己的... 得注意心血管健康。建议吃山楂、橘子、橙子,山楂能活血化瘀,橘子和橙子里的挥发油还能理气解郁。气血不足的人可以多吃桂圆、大枣、苹...

情暖银龄,健康储蓄——东营银行潍坊分行营业部举办中医养生私享会大众网记者 郑健 潍坊报道 在老龄化社会浪潮下,如何让金融服务更有温度?东营银行潍坊分行营业部给出了自己的答案。 近日,东营银行潍坊分行营业部携手锦章堂中医会馆,成功举办“情暖银龄,健康储蓄”中医养生私享会。本次活动打破传统金融服务边界,将财富管理与健康关怀深度融...

安徽和县双严社区:八段锦舒展筋骨 传统养生乐享健康再加上自身对健康问题重视不足,他们的身体状况日渐堪忧。养生八段锦作为流传至今的中国古代气功健身功法,深受大众喜爱——它兼具强身健体、怡心养神、提升免疫力的功效,动作优美舒展,融武术健身之效与中医养生之智于一体,是防病祛疾、改善亚健康的优质锻炼方式。和县中医...

中医养生功法已推广至67个国家和地区中医养生保健功法已推广到67个国家和地区。国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍,长期以来,中国形成了八段锦、易筋经、五禽戏等一系列中医养生保健功法。这些功法通过调节阴阳、疏通经络,促进气血运行,在强身健体和健康调养方面发挥着重要作用。...

●﹏●

南明区中医医院与南明区图书馆联合开展“知民俗·品年味儿”养生...1月26日正值腊八佳节,南明区中医医院与南明区图书馆以“知民俗·品年味儿”为主题,联合开展腊八节中医养生系列活动,通过现场赠粥、病房送粥问候、民俗体验与养生科普,将传统节日关怀与中医药健康服务送到患者身边,用实际行动践行为民办实事的初心。 南明区中医医院与南明...

∪０∪

＼　＿　／ 菠菜营养:润肺养生的冬季佳品它的营养价值和润肺养生功效可不少。中医觉得,菠菜能清润肺燥,对冬天肺燥引起的咳嗽、咳痰特别管用,小雪这样干燥的节气吃它再合适不过。它里面的维生素C抗氧化能力超强,能减少自由基对细胞的伤害,还能帮着铁元素更好地被身体吸收;维生素K不光对血液凝固和骨骼健康很重要,...

≥▽≤

养生无需“清汤寡水”,美味药膳让健康加倍艰难抉择。当你学会用一把枸杞点亮粥品的色泽,用几片陈皮赋予炖肉层次,用几颗红枣增添甜品的温润——你会发觉,最高明的养生,正是让每一餐都成为身心愉悦的仪式。从今晚的餐桌开始,用这些美味药膳,为自己与家人烹制一份看得见、尝得到的健康。 #养生餐 #中医药膳 #美味养生

∩▂∩

⊙ω⊙ 菠菜汤:秋季养生的家常美味菠菜汤作为一道清淡营养的家常汤品,制作简单又健康,尤其适合秋季食用。秋季气候干燥,人体容易口干舌燥、皮肤缺水,而菠菜本身水分充足,煮汤后能及时为身体补充水分,缓解秋燥带来的不适。中医也认为它符合滋阴润燥的秋季养生理念,加上秋季的菠菜鲜嫩多汁,营养格外丰富,有菜农...

≥▽≤