如何睡得香睡得时间长

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国务院最年轻副总理,竟在中南海彻夜难眠,回到工厂反而睡踏实了后来睡得死沉的地方是机器轰鸣的工厂宿舍,这事儿就值得掰扯掰て了。 这个人叫孙健,他的人生,就浓缩在这睡不着和睡得香的两头。 时间往前... 就问他家属怎么不接来热闹热闹。 孙健嘿嘿一笑,开了句玩笑,话里却全是实话:“你这当师傅的还不知道规矩吗? 学徒期间,不兴带家属的。” 在...

想要睡得香,这些卧室装修技巧你必须知道!卧室是家中最舒适的空间,也是人们停留时间最长的空间。而卧室的装修效果会直接影响到人们的睡眠质量,所以有一个舒适的卧室就显得十分重要。如何将卧室的舒适性做到极致,从而实现优质睡眠。下面就一起来看看卧室装修的六个技巧,打造一个舒适安心的睡眠环境。 - 01-布局规划...

孩子午睡大争议:睡or不睡,谁才是健康密码?家长必知家人们,孩子午睡这事简直是个大谜团!有些孩子一到午睡时间就秒睡,像小猪崽一样睡得香;可有些孩子却像个“永动机”,怎么都不肯睡。这睡与... 对孩子长身体那可是相当重要。相反,如果孩子长期不睡午觉,大脑和身体得不到充分休息,就容易出现记忆力下降、情绪不稳定等问题,免疫力也...