手撕包菜家常做法不加肉不放糖

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

周末花不到50元自制三菜一汤,比外卖香十倍还干净现在点外卖总担心是预制菜加热的,其实在家做饭真没那么难。今天教您做一荤两素一汤的家常搭配,从备菜到上桌只要1小时,关键是用普通锅就能搞定,厨房小白也能轻松上手。 今日菜单: 主菜:酱烧鸡翅(用可乐代替糖更健康) 下饭菜:手撕包菜(饭店同款做法) 快手菜:番茄炒蛋(加这个技巧...

8道经典家常菜做法大揭秘,下饭解馋米饭多添两碗!今天就为大家带来8道经典家常菜的详细做法,让你轻松做出鲜香美味、下饭解馋的佳肴,每一道都能让你多添两碗米饭! ​一、干锅包菜 材料:包菜、五花肉,干辣椒。蒜蓉 调料:豆瓣酱、蚝油和生抽各1小勺,糖少许 具体做法: 第一步就是将洗干净的包菜用手撕成小块,五花肉去皮然后切成非...

伏天易疲惫没胃口,常吃8道高钾菜补营养精力足伏天来临,天气炎热潮湿,人们常常会感到疲惫不堪,胃口也随之变差。在这个时候,合理的饮食显得尤为重要。高钾菜不仅能够为身体补充因出汗而流失的钾元素,还能有效提升精力,增强食欲。下面就为大家介绍8道美味又营养的高钾菜及其详细做法。 手撕包菜 食材: 包菜半颗(约400g)、干...