怎样做腊肠炒荷兰豆好吃

≥△≤ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

（°ο°） 荷兰豆火腿肠鸡蛋炒魔芋结:脆爽与轻盈的春日交响荷兰豆并非荷兰原产,而是经由东南亚传入中国的"侨乡菜",其"脆嫩"特性在岭南被发扬;火腿肠源自西方香肠工艺,却在中国演变为"即食美味"的代... 如何变迁,这道菜始终保持着"一锅成菜"的质朴本色,却又在各地衍生出酸辣、麻辣、甜咸等不同风味。 荷兰豆火腿肠鸡蛋炒魔芋结从不是简单...

荷兰豆炒腊肠:“小宝石”邂逅“老风味”,一筷尝出家的味道把洗净沥干水的荷兰豆倒进去。动作要快,大火快炒,让每一片荷兰豆都裹上一层薄薄的腊肠油。你会发现,原本翠绿的荷兰豆在热力的作用下,颜色变得更加鲜亮,甚至有点半透明的感觉,看着就让人垂涎欲滴。炒荷兰豆,最忌讳的就是火候不够,炒成“硬芯”。为了保证口感,我们可以沿着锅...

╯▂╰

十分钟搞定香到舔盘的荷兰豆炒腊肠,新手零失败!周末在家不想折腾复杂菜式,又想吃到鲜香味美的家常菜?那这道荷兰豆炒腊肠必须安排上!它简直是“懒人厨房救星”,食材常见、步骤简单,新手跟着做也能一次成功,端上桌分分钟被抢光。 做这道菜的食材准备特别省心,不需要翻遍菜市场。主料就是荷兰豆和腊肠,荷兰豆选那种豆荚饱满...

ˇ△ˇ 荷兰豆炒腊肠:一口鲜香,唤醒家的味道再倒入荷兰豆。霎时间,翠绿与金黄在锅中翻炒交织,荷兰豆吸饱了腊肠的油润,腊肠的咸香又中和了豆荚的青涩。此时撒一把蒜末提香,调入少许盐与糖,翻炒均匀后,一盘色香味俱全的佳肴便诞生了。整个过程不过十分钟,却将“快炒锁鲜”的中式烹饪智慧展现得淋漓尽致。 记得第一次学...

下班半小时搞定三菜一粥!清爽不费事,好吃又健康一:荷兰豆炒香肠 二:荷兰豆胡萝卜炒千叶豆腐 三:爆炒黄豆芽 四:黑米粗粮稀饭 三个菜炒好,黑米粥也煮好了,盛上一碗糯叽叽的黑米粥,就着三个家常小菜,荷兰豆的鲜、香肠的香、豆芽的脆,搭配着黑米的清甜,吃着满口舒服,一点不油腻。下班回家不用忙乎太久,就能吃上这样一桌好吃又健...

健康晚餐这样吃,荤素干稀搭配,好吃还没负担!晚餐不用费大劲,简简单单一桌家常味,吃得舒服又不长肉,这才是最实在的幸福。今晚安排的面筋荷兰豆炒香肠、酸菜炒猪血,再蒸上几个甜糯红薯,配半碗温乎乎的豆浆,荤素搭配、干稀结合,一口下去全是满足,健康感也拉满了。 面筋荷兰豆炒香肠真的是家常下饭菜天花板,荷兰豆择洗干净...

˙▽˙

一周家常菜不重样,下班不知吃啥?收藏这篇就够了从10分钟快炒到鲜美汤羹,步骤精简,味道专治没胃口。 1. 腊肠风味组 荷兰豆炒腊肠:腊肠煸出油,下荷兰豆大火快炒,少许糖提鲜。关键:用腊肠自身的油炒,香气翻倍。 儿菜炒腊肠:同上思路,腊肠煸香后,下儿菜片快速翻炒至边缘透明。关键:儿菜薄切,大火快炒保脆嫩。 2. 鲜味担当组 虾仁炒...

18道家常炒菜创新搭配 脆嫩配绵密 一周菜谱不重样1. 芹菜香干炒鱼柳 - 搭配亮点:芹菜脆嫩+香干紧实+鱼柳滑嫩,咸鲜清爽,低脂无负担 - 做法要点:鱼柳切条用盐+料酒+淀粉腌制;香干切条,芹菜切段焯水;热油滑炒鱼柳至变色盛出,爆香蒜米+干辣椒,下香干+芹菜炒至断生,回锅鱼柳,生抽+蚝油调味,大火快炒出锅。 2. 山药荷兰豆炒腊肠 - 搭配亮...

四季豆炒腊肠配白米饭,脆嫩营养又解馋,家人超爱吃老一辈人都说“秋吃豆,胜过肉”,相对于市面上各种各样的豆类蔬食来说,营养成分甚至比普通的肉类更加丰富,就比如生活中常见的长豆,蚕豆,扁豆,四季豆,荷兰豆等等,那都是颇具下潜质的豆类食材。 而对于今天分享的这款四季豆炒腊肠,它把生活中常见的腌制肉品替换鲜肉进行炒制,成...

ˋ▂ˊ

别节省!八道硬菜端上桌,强烈推荐!一、荷兰豆炒腊味 准备食材: 荷兰豆、腊肉、腊肠、姜蒜末。 做法步骤: 1、清洗干净荷兰豆,然后起锅烧水,水烧开之后,加入食用油和食盐提鲜,再倒入荷兰豆焯熟,接着捞出沥干水分备用。 2、腊肠和腊肉切成薄片,再准备好姜蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入腊肉和腊肠煸炒油煎。 3、煸...