怎么样才能做好吃的杂粮粥_怎么样才能做好吃的杂粮粥

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别总吃大米粥啦,试试这道浓香又营养的荞麦杂粮粥!荞麦米怎么吃? 荞麦米像我这样煮成杂粮粥,味道浓香,营养又好吃。 ·锅中放入800克水,开大火烧开。 ·锅中水烧开,放入60克荞麦米。 ·荞麦米要提前用温水泡半个小时泡软,同时再放入20克大米,大米也是提前用温水泡20分钟。 ·再放入20克燕麦米、20克绿豆、20克花生,再放入20...

6款超好喝的养生杂粮粥,轻松养出好状态我就拿出珍藏许久的宝贝——6款无比好喝的养生杂粮粥!它们堪称我的“续命神器”,食材常见,做法简便,关键是软糯香甜,好吃到根本停不下来! 把买奶茶的钱省下来,给自己煮碗粥,由内而外养出好气色,比任何护肤品都有效! 1. 血糯米黑米山药粥(养脾胃王牌) 这款粥可是我的心头挚爱!血...

冬天早餐愁啥?六天家常早餐简单易做又好吃!周五:红枣杂粮粥、蛋煎馒头片、酱牛肉、清炒油麦菜、橙子。 自己做的酱牛肉怎么也吃不够,早餐切一盘补充蛋白质也方便。同时把油麦菜洗... 水煮西兰花是很好吃的一种减脂菜,把西兰花切小朵,放进加了盐的开水锅里焯水,和切成小丁的午餐肉摆在一起,当早餐又简单又好吃,清爽的口感...

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