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ˋωˊ 提醒!躺着刷手机,五大健康隐患可能找上门手机逐渐成为我们生活中必不可少的工具,许多人习惯于睡前或起床后躺在床上浏览手机。然而,躺着使用手机的危害可能比你想象中大。 出现视疲劳等问题 躺着使用手机时,频繁移动手机位置会导致眼睛不断调整焦点,这可能会引起视疲劳、近视或原近视度数增加。侧躺时,视线会倾斜,...

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久坐马桶玩手机?当心痔疮找上门!现代人上厕所总爱带着手机,一坐就是十几分钟甚至半小时。殊不知,这种看似悠闲的习惯,正在悄悄为痔疮埋下隐患。今天我们就来聊聊,为什么久坐马桶玩手机会招来痔疮,以及如何预防这个尴尬又痛苦的疾病。 为什么久坐马桶会引发痔疮? 当我们坐在马桶上时,肛门周围的静脉会受到压...

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＞ω＜ 你还在躺着刷手机?小心气机郁滞找上门!为什么越休息越累?中医告诉你答案 现代人最爱什么?当然是躺着!刷手机、追剧、打游戏,能不动就不动。可你知道吗?这种"安逸过度"的生活,正在悄悄透支你的健康。中医讲"久卧伤气",长期缺乏活动会让气机停滞,整个人就像生锈的机器,越躺越没精神。 一、气机不畅:看不见的亚健康元...

?▂? 睡前玩手机,小心这些问题找上门!在日常中,手机的使用已成为了人们日常的必需品,从初中生到老年人,基本上,都是人手一部手机,且都不离身,出行少不了手机,现在很多人打戏的说,出门没带钱不要紧,没带手机那就麻烦了完全没有安全感,可想而知,手机已成为当代人“不可离身”的必需品。 我们会看到,有手机一簇的人生...

经常玩手机,怎样预防腱鞘炎找上门?玩手机时保持正确的姿势那是相当重要的,可别再不当回事儿啦。不然等腱鞘炎找上门,那疼起来可够你受的,到时候后悔都来不及咯,你还敢随意摆姿势玩手机吗? 值得注意的是,正确的姿势可不是说说而已,得时刻提醒自己呢。比如把手机拿在手里的时候,尽量让手部处于一个自然、放松的...

医生警告:晚上关灯玩手机,不久这4个痛苦将找上门你是否有过这样的经历:晚上关灯后,躺在床上无聊地玩手机,刷刷社交媒体,看看视频,甚至有时不知不觉就过了好几个小时,直到眼睛开始感到疲劳,才意识到时间已经不早了。 这个习惯其实在现代社会中非常普遍,尤其是在快节奏的生活中,很多人都习惯在睡前拿起手机来放松一下。 然而,...

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医生警告:睡前玩手机半年,这4个毛病可能找上门!如今,智能手机已经融入了我们生活的方方面面,不仅让通讯变得更加便捷,还提供了娱乐、资讯等多重功能。 然而,许多人在睡前总是习惯拿起手机刷刷社交媒体、看视频,甚至回复工作邮件。 你是否也有这样的习惯?不过,医生已经发现,长时间睡前玩手机可能会给健康带来许多潜在的隐患...

党代表风采|胡松:为群众办好“关键小事”每月一次为居民提供上门服务,已成为居民交口称赞的暖心品牌。免费理发、维修小家电、手机贴膜…一桩桩看似细微的服务,却实实在在暖进群众心里。今年以来,社区志愿服务队的力量显著增强,从原先的十余人扩大到五十余人。志愿者们每日开展平安巡查和关爱走访,他们发现的每一...