怎么使用空气炸锅烤花生_怎么使用空气炸锅烤花生

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╯▽╰ 10分钟复刻3种童年年味!空气炸锅版零失败,健康不油腻小寒的冷风一吹,街头灯笼一挂,舌尖就开始想念童年的年味了。金黄的麻花、能拉丝的沙琪玛、脆生生的糖霜花生…可现在要么没时间动手,买现成的又总缺股自家灶火的“锅气”。你猜怎么着?闲置的空气炸锅竟是藏在厨房的年味魔术师,不用热油不用盯火,几步就能把记忆里的老味道搬...

有空气炸锅的有福啦!满口香花生米巨好吃,快试试!家人们,今天教你们做个又香又脆的满口香花生米,看电视的时候嘴有点馋,就做了一盒满口香花生米来解解馋,一口一把,越吃越上瘾,真的香迷糊了… 做法非常简单,不加一滴油,很健康!有空气炸锅就能做,十几分钟一锅,妥妥的下酒解馋小零食!喜欢的快去试试吧! ✅食材准备: 花生米、鸡蛋、...

过年喝酒聚会必备!自制五香花生米,香酥脆爽停不下来离过年越来越近,家家户户都在忙着备年货。要说春节茶几上的常驻嘉宾,那必须是香酥可口的五香花生米!不管是招待客人还是配酒小酌,抓一把在手里,咸香入味,越嚼越上瘾。外面买的总担心有杂质,要么只脆不酥,不如自己在家用空气炸锅做,干净卫生还省事儿,零失败教程这就安排上! 先...

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营养丰富又美味的早餐搭配南瓜绿豆汤、扇贝饼夹、炸鸡块、拌苦菊、肉松厚蛋烧。 这份早餐简单又营养,鸡蛋做成的厚蛋烧是孩子们的最爱,又香又嫩,再挤上番茄酱更是吸引小朋友。炸鸡块是半成品,无需解冻,直接放入空气炸锅200度烤10分钟,简单省时还美味。 南瓜绿豆汤甜甜的,还能去火。苦菊拌上炸花生米...

咔嘣脆警告!快乐一天,胖不胖明天再说!食材清单短到像超市小票:黑芝麻 30 g、白芝麻 30 g、花生 50 g、红枣 8 颗、鸡蛋 1 枚。就这些,没黄油没面粉,低卡到让减肥闺蜜尖叫。工具更离谱,只要一个碗、一张油纸、一把勺子,烤箱或空气炸锅二选一,厨房小白也能“原地封神”。 第一步:花生“脱皮马杀鸡”。把花生平铺在盘里...

＞＾＜ 咔嘣脆警告!红枣花生芝麻饼,一口咬碎秋天食材清单短到像超市小票:黑芝麻 30 g、白芝麻 30 g、花生 50 g、红枣 8 颗、鸡蛋 1 枚。就这些,没黄油没面粉,低卡到让减肥闺蜜尖叫。工具更离谱,只要一个碗、一张油纸、一把勺子,烤箱或空气炸锅二选一,厨房小白也能“原地封神”。 第一步:花生“脱皮马杀鸡”。把花生平铺在盘里...

女人过30少吃花生瓜子,多吃8种菜,激发雌激素抗衰老!女人一过30岁,身体机能逐渐发生变化,衰老的脚步也悄然加快。此时,合理的饮食就显得尤为重要。少吃花生瓜子这类高热量零食,多吃下面这8道菜,能帮助我们激发雌激素,延缓衰老。 一、空气炸锅烤鱼 食材:鲈鱼1条(约400克),姜片5片,葱段2根,料酒2勺,孜然粉1勺,辣椒粉1勺,生抽1勺,盐少...

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每天都有四五样,网友:比午餐还丰盛南瓜绿豆汤、扇贝饼夹、炸鸡块、拌苦菊、肉松厚蛋烧。 这份早餐简单营养,鸡蛋做成的厚蛋烧是孩子们大爱,又香又嫩,再挤上番茄酱就更吸引小朋友了。炸鸡块是半成品,不用解冻,直接放到空气炸锅里200度10分钟,简单省时还好吃。 南瓜绿豆汤甜甜的,还去火。苦菊拌上炸花生米,也是...

抓住秋天长高季,8道孩子爱吃的菜助力成长粉丝菠菜拌花生米 食材: 菠菜、粉丝、花生米、蒜末、辣椒面 做法: 1、花生米放入空气炸锅,180度烤8分钟。 2、粉丝用开水泡软;菠菜水开加盐、半勺食用油焯水一分钟,捞出沥干。 3、蒜末、辣椒面淋上热油,加两勺生抽、一勺醋、一勺花椒油、蚝油、适量盐、鸡精、白糖、花椒粉拌匀...

ゃōゃ 抓住秋天长高季!8道娃爱吃的菜,营养足易上手顿顿光盘粉丝菠菜拌花生米 食材: 菠菜、粉丝、花生米、蒜末、辣椒面 做法: 1、花生米放入空气炸锅,180度烤8分钟。 2、粉丝用开水泡软;菠菜水开加盐、半勺食用油焯水一分钟,捞出沥干。 3、蒜末、辣椒面淋上热油,加两勺生抽、一勺醋、一勺花椒油、蚝油、适量盐、鸡精、白糖、花椒粉拌匀...