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˙﹏˙ 秋季孩子补锌必备:8道美味菜肴做法6. 取出,淋上生抽、香油,撒上葱花。 这8道菜肴不仅美味可口,还富含锌元素及其他多种营养成分,非常适合在秋季为孩子制作。家长们不妨多花些心思,变着花样给孩子做菜,让孩子在享受美食的同时,补充充足营养,茁壮成长,拥有健康脾胃和聪明头脑。 #秋季 #儿童补锌 #美食做法 #营养菜...

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龙虾美食的多样做法腌味,随后酥炸; 2. 把干葱、蒜子、土豆条、青笋条炸熟; 3. 在锅内放入100g色拉油,将用酒调匀的干锅酱、十三香、蚝油炒香,接着放入主辅料,翻炒均匀使其包裹在主辅料上,然后装盘; 4. 在锅内下油呛香干辣椒和花椒,与香菜一起放在龙虾上,即可。 #龙虾 #美食做法 #烹饪技巧 #海鲜料理

在家就能做!8道好吃又实惠的特色美食做法大公开在忙碌的生活中,能够吃上一顿自己亲手制作的美味佳肴,无疑是一种享受。今天就为大家带来8道特色美食,做法简单,好吃又实惠,让你在家就能轻松变身大厨。 莲子百合银耳羹 材料:莲子 50克;百合 30克;银耳 20克;枸杞 10克;冰糖 适量(根据个人口味);纯净水 1500毫升;干橙皮(可选) 1小片...

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苦瓜皮蛋汤的美味做法今天,我们尝试将两种看似毫无关联的食材组合在一起,煲出一道美味的汤品。这道汤的做法极为简便,只需将皮蛋与苦瓜一同放入锅中炖煮,再稍加调味,最后撒上葱花增添香气,一碗色香味俱全、营养美味的苦瓜皮蛋汤就大功告成了。它的味道并不苦涩,就连家中最不喜欢吃苦瓜的孩子,都...

≥▂≤ 家常红烧带鱼的美味做法不难想象新鲜带鱼的美味程度。随着天气逐渐转凉,此时食用带鱼再合适不过。带鱼营养价值颇高,脂肪含量较低,即便在贴秋膘时节食用,也无需担忧长胖,还能补充营养。此次为大家分享的,便是带鱼的家常做法。 带鱼的烹饪方式多种多样,其中红烧和油炸较为常见。为追求更佳口感,人们...

山药猪心炖汤的美味做法放入切成滚刀块的200克山药,再次用大火将汤烧开,然后继续炖煮15分钟。 第四步:调味出锅 15分钟后,往汤中加入1克盐、1克味精,再撒上2克香葱,稍加搅拌,美味的山药猪心汤就大功告成了。 这道汤菜做法简单,兼具营养与美味,还能打开您的味蕾,不妨一试。 #山药猪心汤 #炖汤做法 #营...

家常美食做法大全# *蒜香鸡翅* 【食材】 鸡翅中8个、大蒜1头、葱2根 生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉3g、盐3g、淀粉1勺 【做法】 1. 将鸡翅对半切开,放入碗中,加... 4. 锅中再倒少许油,放入蒜末煸炒出香味,放入菠菜段翻炒均匀。 *5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量盐调味后即可出锅。* #美食 #家常菜 #...

∪▂∪ 蔬菜瘦肉粥的美味做法:营养可口,简单易学再简单抓拌,腌制10分钟。 半小时后,米粥已熬制得奶白浓稠。 此时,将腌制好的肉丝下入锅中,搅散后放入30克青菜叶,搅拌均匀。 最后,加入1克盐和1克味精调味,简单搅拌,这道蔬菜瘦肉粥就大功告成了。 这道营养美味的米粥,深受大人和孩子喜爱。 #蔬菜瘦肉粥 #美食做法 #营养粥 #家常...

家常美食做法大集合美味的苋菜饺子馅就完成了,拿去包喜欢的饺子皮吧! *苦菊拌干豆腐* *食材*: 苦菊、干豆腐、洋葱、熟花生米、蒜末、白芝麻、干辣椒丝,以及生抽、醋、蚝油、盐、鸡精、白糖、辣椒油、芝麻香油。 *做法*: 1. 调个料汁:在碗中放入蒜末、白芝麻、干辣椒丝,淋上热油,再加入2勺生抽、2勺...

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茄子汤面的美味做法这种面条不易使汤变浑,吃起来口感也更爽滑。 (2)茄子切好后需尽快炒制,若不着急炒,最好用清水浸泡,以防氧化变色。 (3)茄子要先炒,之后再放清水或高汤(骨头汤或鸡汤为佳),如此炖煮出的茄子汤香气才浓郁。 (4) 调料不宜放太多,尤其是香辛调料要谨慎使用。 #茄子汤面 #美食做法 #家...