怎么做吃的简单又好吃_怎么做吃的简单又好吃

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＋ω＋ 夏至必吃应季菜!比粗粮更养脾胃,3道家常做法简单又好吃夏至之后天气闷热潮湿,很多人都觉得胃口差、脾胃不舒服,平时常吃的红薯玉米偏饱腹,夏天吃多反而容易积食。当下正大量上市的莲藕才是宝藏食材,生吃清热养胃,熟吃温补健脾,完美适配夏至潮湿闷热的天气,今天分享3道零难度家常做法,厨房小白也能一次成功。 三道菜品详细食材+家...

夏至后别只吃牛肉鸡肉,这3种肉简单好做,好吃还不上火做法清淡简单,做出来清爽不厚重,一家老小都能放心吃,不会积食上火,性价比也更高,日常做饭省心又合适。 01 红烧黄骨鱼 ✅ 亮点:夏至天热总... 这一盘分量足又好吃,太下饭了。 02 酸梅鸭 ✅ 亮点:夏至过后体内积热,鸭肉偏凉润,天热吃不会像红肉那样上火,还能补充流失的营养。我总在家...

天热吃豆角,低脂做法比肉香!少油清爽,简单营养又好吃天热进厨房,人就犯懒。肉不想碰,油不想烧,站在灶台前就一身汗。可饭总得吃,菜总得做,这时候就得靠那些省事儿又好吃的菜来救场。今天这道... 但咬下去又能吃到豆角的颗粒感,一点都不腻,一口一个根本停不下来。 天热不想动弹的时候,您就试试这道蒸豆角豆腐丸子,简单、清爽、好吃、...

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夏天必吃!一煮一拌,营养低脂又好吃的菜做法超简单凉拌菜应该是夏天最受欢迎的菜了吧?一煮一拌,简单好做,做饭的人也就少流汗。清凉爽口,吃起来很开胃,吃饭的人胃口也自然好。 蔬菜自由选择,酱料也是怎么喜欢怎么来,自己调制也非常棒。 今天就为大家准备了一道好吃又健康的——高蛋白藕片沙拉。 与普通蔬菜相比,莲藕除了有基...

夏天多吃桃子!3种做法,又润又好吃!街边水果摊儿上,那桃子一个个饱满又红润,堆得像座小山似的,水灵灵的,看着就招人喜欢。 这时候节的桃子,咬上一口,汁水儿直冒,清甜清甜的。眼下桃子正新鲜,我照着网上捣鼓了几个做法,简单又好吃,在这热乎天儿里吃,别提多清爽了。 一、酒酿桃子 就因为吃了这一碗酒酿蒸蜜桃,我可算...

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(＊?↓˙＊) 6道百吃不腻家常硬菜,做法简单零失败,下饭巨香全家都爱吃吃得踏实又舒服。 今天分享6道万能家常硬菜,新手也能一次成功,荤素搭配、口味绝佳,每一道都是下饭神器。 很多朋友每天做饭都很纠结,不知道吃什么、做什么,做太复杂没时间,做太简单又没胃口。其实家常菜好吃的秘诀,不在于食材昂贵,而在于做法地道、调味简单、火候好掌握。 今...

ˇ▽ˇ 端午必吃!3种经典食物家常做法,简单好吃零失败简易咸鸭蛋(盐水浸泡法) 食材:新鲜鸭蛋10个、盐300g、水1000ml、高度白酒30ml 做法: 1. 鸭蛋洗净擦干,阳光下晒2小时(更容易出油) 2. 水烧开... 防止焦糊 这三样亲手做的端午美食,无论是自己吃还是送给亲友,都诚意满满。趁着假期动手试试吧,传统节日的味道,就在这一揉一包一煮之间悄...

...热就这样吃豆角,比吃肉还香的低脂做法,少油清爽,夏天做它简单又好吃!豆角这食材,真是一宝藏食材。能当菜炒、焖、凉拌、炸等,也能加点面粉做成好吃的低脂主食,譬如这无水无油的豆角丸子,清清爽爽低脂,简简单单好做。近来我家馒头吃腻了,就会换成这样做,比吃油腻的肉类还清香,健康营养,清蒸不上火,特别适合天热的夏天吃。?蒸豆角丸子准备食材:豆...

便宜又营养!3样家常菜高钾低脂,常吃对肝好还让腿脚更有力很多中老年朋友平时总靠香蕉补钾,其实咱们餐桌上常见的三样家常菜,钾含量比香蕉高出超多,平价又好买,做法简单清淡不油腻,经常吃,腿脚不容易酸软无力,对肝脏也很友好,建议大家隔天换着做,好吃又养人! ①家常清炒平菇 食材准备 平菇400g、大蒜4瓣、小葱2根、生抽1勺、少许盐、...

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˙▂˙ 自带天然营养的3道家常菜,清热舒缓还能增强体质,快吃起来!换季天气不稳定,身体容易燥热不适、抵抗力变差。不用总吃滋补品,咱们家常几种普通食材,自带天然温润属性,日常隔天吃一次,能很好的清热润燥、舒缓身体不适,帮我们调理体质、提升免疫力,全家老少都适合吃,做法简单又好吃。 ① 紫苏鸡蛋 食材:新鲜紫苏一把、鸡蛋3个、食盐、少许...

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