如何做到自律和自控的方法

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孩子沉迷电子产品,和自律孩子差在哪?其实更多的是缺乏培养自控能力的方法和环境。 培养孩子的自控能力,需要家长和老师的引导。可以通过制定规则、设定目标等方式,让孩子逐... 自己要做到自律,合理使用电子产品。同时,要加强对孩子的监管和引导,与孩子建立良好的沟通机制。只有这样,孩子才能在健康的家庭环境中成...

自控力差总原地打转?3个方法教你逆袭,必看!你是不是总立flag,却每次都半途而废,感觉自己一直在原地打转,羡慕那些自律到极致的人,自己却怎么也做不到?这就是自控力差带来的困扰啊! ... 下面这3个方法能让你成功逆袭,这波操作直接封神! 第一个方法是设置明确且可实现的目标。目标不能定得太离谱,比如你想减肥,不能一下子就...

自律娃养成记:这3种方法,家长一定要知道!“哎呀,我家那孩子,天天就知道玩,催着写作业都磨磨蹭蹭,怎么就不能自律点呢?”这恐怕是不少家长的心声吧。现在的孩子,似乎总是在各种电子产品、玩乐诱惑面前难以自控,家长们为此操碎了心,可打骂也不是办法呀,到底怎样才能养出自律的娃呢? “放养”并非不管:适度试错助成长 很...

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最好的自律:事不拖,话不多,人不躁《沉思录》中写:“做事不可迟缓,言谈不可杂乱,灵魂不可焦躁不安,生活才能平稳无忧。”学会自我控制,是强者的本能。一个人最好的自律,一定是管理好自己,做到事不拖延,话不多说,人不焦躁。1事不拖延明朝名士文嘉曾写过《今日歌》:“人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝...

孩子的自控力不是“管”出来的,而是“养”出来的你有没有遇到这种情况: 孩子明明知道要写作业,却一直拖拖拉拉、摸摸玩具、看电视…你火冒三丈:“你怎么就不能自觉一点?” 但教育不是一句“你要自律”就能搞定,真正的自控力,既不是天生的,也不是喊出来的。它是一点点长出来的。 01|孩子的“核心力量”,从来不是听话,而是会自...

∪０∪ 真正厉害的人都具有的10个特征,迟早会成为人中龙凤1、性格沉稳、喜怒不形于色,处变不惊。 2、乐观自信、意志顽强,坚韧不拔、百折不挠。 3、社交能力强,情商高城府深、懂人情世故。 4、自控能力强,非常自律,说到就一定能做到。 5、为了保护自己或在向人求助时,懂得示弱。 6、格局大、心胸宽广豁达,懂包容和宽容。 7、深谋远虑...