吃什么药头脑马上清醒不总睡觉

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睡眠不好?多吃这几种食物,让你一觉睡到大天亮不知道你们有没有过这种体验?晚上躺床上,眼睛瞪得跟铜铃似的,数羊数到几千只,脑子却比白天还清醒。要么就是睡不踏实,有点动静就醒,一晚... 晚上吃得太油腻或者太饱,反而影响睡眠。把晚饭换成这碗粥,营养够了,肠胃没负担,暖暖地吃下去,睡意自然而然就来了。 做法: 把红豆、黑米、...

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鲸鱼在海里咋睡觉?连呼吸都要浮水面,不会憋死吗?第一次用脑电图记录下了一个惊人的现象:海豚的左右脑可以轮流睡觉。左脑进入深度睡眠时,右脑完全清醒;过几个小时再换过来。这种模式后来被命名为"单半球慢波睡眠",在所有鲸类动物身上都被观察到了。 这意味着什么?意味着鲸鱼永远有"半个自己"是醒着的。清醒的那半边大脑负...

第575章 美人投怀一进房间,他就把姜柔放到了床上躺好,然后帮她把鞋子给脱掉了。 她现在这个状态洗澡是不可能的了,只能烧点热水让她喝一点清清肠胃就睡觉,等到明早起来就没事了。 本来李当归是想随便在仙货铺给她买点什么仙丹一吃,保管脑子瞬间清醒。 不过看出她心里有事,喝醉了睡一觉应该会...