喝什么茶可以去除湿气下火

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⊙０⊙ 湿气重、便秘、没胃口?三伏天这3样平价蔬菜轮着吃,祛湿+降火+通便...是身体在喊:湿气堵住了!火气上来了!肠子罢工了!   别急着喝凉茶、啃西瓜、猛灌绿豆汤。真管用的,其实是菜市场里那几样两块钱... 比喝通便茶舒服多了。   孩子挑食?苦瓜也能“骗”着吃。杭州一所小学做过试点,把苦瓜切丁混进番茄鸡蛋里,再加一点点虾皮提...

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∪ω∪ 三伏天虚胖掉秤难!绿豆水别乱煮,搭这两样,湿气没了瘦得快是三伏天湿气堵满全身! 很多姐妹夏天减肥最大误区。 就是瞎喝绿豆水。 单纯煮绿豆水,只清火不祛湿。 喝多了寒凉伤脾胃。 脾胃越弱,湿气越排不出去。 最后就是:越喝越湿,越湿越胖! 咱们中年女人代谢本来就慢。 脾胃最怕寒凉、最怕积水。 绿豆单独喝,只能解暑。 根本帮你掉不了一...

立夏后别只喝绿豆汤,这3碗养生茶健脾养心,一夏不烦躁!这3碗家常水果养生茶随手一煮,清甜不腻,既能清心降火,又能健脾养胃,全家都能喝! 第一款:陈皮生姜苹果茶|驱寒暖身,缓解湿气困乏 (对应第一张... ​ 3. 喜欢甜味的可以加少许冰糖,搅拌融化后关火,放温就能喝,也可以放凉后当日常茶饮。 核心功效 - 陈皮理气健脾、燥湿化痰,生姜温中散寒,...