什么叫动脉硬化是怎么回事

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医生提醒:动脉硬化人群清晨起床后尽量少做这3类事闹钟一响,心还没醒,人已经被一天的事务推着往前跑。对动脉硬化人群来说,清晨这几十分钟像一段坡道:气温偏低、体液偏黏、血压容易波动,任何过猛的动作或刺激,都可能让“坡道”更陡。与其硬扛,不如学会温柔启动,让身体在合适的节奏里回到正轨。 清晨别猛踩油门:这3类行为要收...

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动脉粥样硬化影响健康?血管状态与风险相关,如何日常管理?动脉粥样硬化怎样影响健康?随着时间推移,脂质与炎性细胞于动脉内壁渐次沉积,致使血管腔变窄,或形成不稳定斑块。这极有可能引发心肌缺血... 什么时候该更主动联系医生,有哪些需要警惕的症状?如果在短期内出现胸痛、呼吸困难、突发单侧肢体无力或语言障碍,应立即就医;若体检发现...

血管悄悄“长斑”?动脉粥样硬化的隐形威胁与科学防治攻略体检报告上的“动脉内膜增厚”,你是否曾不当回事?很多人不知道,这可能是动脉粥样硬化的早期信号——这种被称为“血管隐形杀手”的疾病,会悄悄让血管变硬、变窄,最终诱发冠心病、脑卒中,夺走健康。随着生活水平提升,高油高盐饮食、缺乏运动等习惯,让动脉粥样硬化越来越常见...

55岁后如何预防动脉粥样硬化?医生给出这几个建议“55岁以后,如何有效预防动脉粥样硬化?”这是许多步入中老年的朋友常常会问的问题。随着年龄的增长,身体各个系统逐渐进入衰退状态,动脉... 若身体不适,请及时咨询专业医生 关于预防动脉粥样硬化您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! #动脉粥样硬化 #健康饮食 #预防疾病 #中老年健...

2型糖尿病为何出现周围动脉粥样硬化,如何避免?颈动脉内-中膜厚度(C-IMT)的数值出现异常时提示颈动脉发生动脉粥样硬化。分析发现随着血清维生素D水平的降低,C-IMT的值越大。 通过临床病例对照研究发现,通过维生素D干预后,T2DM患者下肢动脉疾病的发生率降低。 目前维生素D缺乏如何影响T2DM周围动脉粥样硬化的机制尚...

山楂大量上市,动脉硬化患者吃山楂需注意3点!“老张,你这动脉硬化刚稳定没几天,怎么又捂着胸口喊不舒服?”医生看着刚做完检查的张大爷满脸疑惑。张大爷叹了口气:“我听楼下邻居说山楂能降血脂,这几天天天空腹吃一把,还就着山楂糕当零食,结果胃里烧得慌不说,昨天血压还忽高忽低的。” 每年秋天,红彤彤的山楂一上市,就成...

∪﹏∪ 专访刘峰博士:逆转动脉硬化,从源头筑牢生命防线实则是动脉粥样硬化在极端条件下的必然结果。“高温导致人体大量出汗,血液黏稠度升高,血流阻力加大,血管承受压力剧增。长期过劳更让心脏持续超负荷运转,最终诱发心血管系统崩溃。”他强调,如果血管保持良好的弹性,很多悲剧其实可以避免。 从医学机制上看,动脉硬化是如何发...

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＋＾＋ 心血管疾病元凶是动脉粥样硬化,40岁后务必警惕!“我才45岁,怎么会有动脉硬化?”——这是心血管门诊最常见的质疑。但真相是:我国每8秒就有1人死于心血管疾病,而90%的罪魁祸首都是动... 死亡率高达30% 动脉粥样硬化的“幕后推手”:你每天在做什么? 以下行为正在悄悄摧毁你的血管: 1. 高脂肪饮食:给斑块“喂食” 红肉、油炸食...

55岁后防动脉粥样硬化,心血管科医生建议从这3点入手“55岁以后,如何有效预防动脉粥样硬化?”这是许多步入中老年的朋友常常会问的问题。 随着年龄的增长,身体各个系统逐渐进入衰退状态,动... 请及时咨询专业医生 关于预防动脉粥样硬化您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]孟昭慧.膳食与动脉粥样硬化[J].食品科学,1982,(0...

60岁后,如何让血管更“年轻”动脉硬化等。 那么,如何维持血管健康、延缓衰老呢?今天,咱们就来探讨探讨,60岁后怎样让你的血管更具活力。 多散步对血管有哪些好处 1、... 60岁后散步需要注意什么 1、热身运动不可少 散步前进行5 - 10分钟的热身,比如手臂摆动、腰部转动、踝关节活动等,能有效激活肌肉,降低运动...