中医医院专家谈减肥_中医医院专家谈减肥

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(｀▽′) 把握春季减肥好时机 专家:核心是养成健康合理的生活方式大家都认为春季是最好的减肥时机,不少人开春后开始大量运动,在健身房里挥汗如雨,春季是否适合这样的大运动量减重方式? 首都医科大学附属北京中医医院主任医师周继朴说,春季气温回升、人体阳气“生发、舒展”,这时候确实是运动减肥的好时机。在春天,应该“动起来、暖起来”...

吃得少动得多体重却不减?可能是“湿胖”长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 谭娣娣明明吃得不多,想减体重却纹丝不动;哪怕喝点水,感觉都在长肉;运动一身汗,肚子还是软塌塌的…减肥没成功,人先累垮,睡不好,月经紊乱,血脂还莫名其妙升高了…湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主任、主任医师熊暑霖表示...

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节后减肥“神器”火到门诊爆满!医生紧急提醒:有人用后呕吐厌食春节刚过,不少人还没从大鱼大肉的节日氛围中缓过神来,减肥就成了迫在眉睫的大事。最近医院的肥胖专科门诊简直忙疯了,候诊区坐满了拎着体检报告的年轻人,连走廊都加了临时座椅。湖北省中医院肥胖专科主任肖明中透露,节后门诊量比平时翻了三倍,其中超六成患者是冲着各种“减...

国家卫健委开发布会,医生提醒:春天别用这种方式减肥昨天(3月18日),国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。记者:都说“三月不减肥,四月徒伤悲”,大家都认为春季是最好的减肥时机,不少人开春后开始大量运动,在健身房里挥汗如雨,春季是否适合这样的大运动量减重方式?首都医科大学附属北京中医医院主任医师 ...

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⊙▂⊙ 春季猛吃野菜排毒?中医专家:这3种行为正在悄悄伤身!立志“春季减肥快人一步”。但你知道吗?这些看似顺应时节的做法,可能正在悄悄伤害你的身体。最近中国中医科学院和北京中医医院的专家就特别提醒,春季养生要是踩中误区,反而会越养越“虚”。 先说大家最爱的“野菜排毒”。每到春天,荠菜、蒲公英、马齿苋这些野菜就成了餐桌...

5天减重11斤!就在日照这家医院!夏日热浪带来露肉季的焦虑,不少肥胖者开始全力减肥:餐食只剩寡淡蔬菜,瑜伽垫上挥汗如雨,甚至服用“躺瘦”减肥药… 但体重秤数字不仅不动,有时还会上涨。其实,肥胖症已经不是通过少吃才能解决的问题,而是需要科学干预的慢性病。近日,日照市中医医院通过一台手术打破“减肥难...