蜂蜜加一物补肾_蜂蜜加一物补肾

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寒冬补肾不用愁!3种“神仙果子”搞定还让眼睛亮一、核桃——琥珀核桃:脑力UP、视力爆表的“能量炸弹” 做法超简单:取半斤核桃仁,开水焯2分钟去涩味;锅里放冰糖、蜂蜜各50g,小火熬到冒... 混合加牛奶或豆浆小火煮稠,喜甜的放点蜂蜜。早晨喝一碗,暖胃又补肾,眼睛水润润,头发蓬松到自带光环!学生党、加班狗随身带一杯,肾气补满...

三款养生饮品,轻松补足肾气加水煮成糊状。关键秘诀?加点蜂蜜调味,甜而不腻,暖胃又补肾。 黑豆苹果水也别具特色,黑豆乃“肾之谷”,高蛋白低脂肪,苹果富含维生素,助消化还排毒。煮好后豆子软糯,苹果酸甜,汤水透亮,喝上一碗,浑身通透。我常分享给闺蜜,她们都说:“比喝药强多了。” 这三种食谱,每周两顿,肾气...

（°ο°） 接地气又百搭的枸杞,分享几个简单吃法,快试试!眼干眼涩:枸杞+菊花泡水,手机党久了、熬夜眼红的喝着舒服,给眼睛降降火。 胃口不好:枸杞+山楂+陈皮煮水,酸甜开胃不腻人,吃点就胀的喝着顺溜。 腰酸肾虚:枸杞+桑葚+黑豆煮茶,补肾不燥,男人中老年人喝着稳妥。 嗓子干痒:枸杞+百合煮水加蜂蜜,润嗓养肺,老师、常抽烟的喝着舒服。...