蜂蜜加一物补肾_蜂蜜加一物补肾

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o(╯□╰)o 生吃养肾熟吃健胃,炒菜煮粥放几粒,补肾健脾强身体一、蜂蜜板栗(追剧小零食,甜糯不粘手) 食材:生板栗300g、清水、蜂蜜2勺、黄油10g(可选) 步骤: 1. 板栗洗净,用刀在外壳划一道长口(深至果肉,避免加热时爆裂); 2. 划好的板栗放入锅中,加没过板栗的清水,大火煮开后转小火煮15分钟,捞出剥去外壳和内膜; 3. 空气炸锅铺油纸,放入剥好的板...

ゃōゃ 夏季必吃4道“黄金搭配”,补肾润肠,50岁后多吃!一、黑芝麻糊拌香蕉 所需食材:黑芝麻粉:适量(可根据个人口味);香蕉:1根;蜂蜜:1勺(可选);纯牛奶或植物奶:适量(根据个人口感调节);水:适量;枸杞... 菠菜焯水:菠菜焯水时加盐有助于保持菠菜的色泽,但时间不要过长,避免营养流失。 (3) 选择新鲜食材:选择新鲜的菠菜,嫩叶口感更好,同时含有更...

⊙▂⊙ 揭秘鹿茸炮制的奥秘:不同方法如何影响神奇功效用蜂蜜进行炙烤,直至表面呈金黄色。 功效:蜜炙后的鹿茸药性温和,能够滋阴补肾、润肺止咳,适合体质虚弱、咳嗽气短的人群。 3. 酒制鹿茸 炮制方法:将鹿茸浸泡在高度白酒中,一段时间后取出晾干。 功效:酒制鹿茸活血化瘀的效果更佳,适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 4....