喝什么茶可以养肾护肝_喝什么茶可以养肾护肝

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绿豆和它是“天生一对”,当早饭煮着喝,养肾润肺还护肝还能养肾明目、润肺健脾。 绿豆的独特养生价值 《食疗本草》中也记载:“绿豆煮熟食,止泄泻,消肿满,养脾胃。” 1. 清热解毒,缓解燥火:绿豆性寒凉,最擅长清解体内积热,夏天喝绿豆汤,能降火气,让身体更舒畅。 2. 养肾利尿,保护肾脏:绿豆含有丰富的蛋白质、多酚类物质,搭配莲子、百合...

中年人注意!肝脏出问题或有这5个信号,早重视听说某种中药能 “保肝护肾”,就长期自行购买服用,还总吃油炸坚果、甜腻糕点当 “加餐”。前段时间,他发现自己手掌心发黄,眼白也不像以前那么清亮,起初以为是 “养生见效”,直到出现腹胀、小便颜色像浓茶,才去医院检查。 检查结果显示为药物性肝损伤。医生释明,盲目服食保健...

∪▽∪ 吃黑米也有讲究?医生再三强调:这几类人还是少吃为妙,别不听劝黑米含有丰富的花青素、膳食纤维和矿物质,很多人把它当作养生佳品,认为它可以保肝护肾、改善血液循环、增强免疫力,但实际上,吃黑米也不是随便就能吃的,那么,到底有什么讲究? 我在医院工作多年,遇到过不少因为吃了不适合的食物而出现健康问题的病人,尤其是老年人,经常会有不...