饿一饿能治胃酸吗_饿一饿能治胃酸吗

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胃酸反流总烧心?这几招让胃“乖”起来!胃酸反流是指胃内容物反流至食管甚至咽喉部,引发烧心、反酸、咽部异物感等不适症状。虽然它算不上严重疾病,但反复发作会显著影响生活质量。其实,通过科学的自我调理,很多轻度胃酸反流问题能得到有效改善。以下从饮食、生活习惯、情绪管理等方面,为你详细介绍自我治疗胃酸...

胃食管反流病与饮食有关?医生:少吃这两类食物,减轻胃酸反流让胃酸倒灌?人体食管末端处有一圈环状肌肉,即下食管括约肌(LES),它是阻止胃酸反流的关键“阀门”。油脂含量高的佳肴,比如油炸物、肥肉或高油甜点,在胃腔内停留的时间较传统食物更长。这种长时间的滞留不仅增加了胃内压,更关键的是,脂肪在消化过程中会触发一系列胃肠激素的...

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空腹喝牛奶真的养胃?提醒:这几个细节做错,反而更伤胃首先说清楚一件事:空腹喝牛奶能暂时缓解胃酸带来的刺痛感,因为牛奶有蛋白和脂肪,可以中和一部分胃酸,但这并不等同于“养胃”。牛奶进入胃后会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,短期内或许舒服,长期或大量饮用,反而可能让胃酸分泌更活跃,导致反酸或不适。再者,有乳糖不耐受或牛奶蛋白...

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