吃什么东西最下火最快

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入冬后,5种“败火菜”要常吃,通便消食又祛火,肠胃轻松无负担先说说什么是“上火”。这其实是个民间说法,指的是身体出现的一些热性症状,比如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、牙龈肿痛等。从现代医学看... 5种“败火菜”要常吃,通便消食又祛火1.芹菜炒肉丝芹菜真是个好东西。它富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。我买的芹菜经常带着叶子,叶子别扔...

冬天最该吃的3种“养肝菜”,不贵家常还能降火提免疫力!吃完浑身得劲 冬天暖气吹得人燥热,荠菜就是“天然降火药”!它既能灭肝火(治头痛眼红),又能补肝阴(缓解疲劳),老一辈叫它“护肝草”。包饺子、拌豆腐,满口都是春天的味道! 推荐吃法:荠菜豆腐羹(暖胃又降火) 荠菜切碎,嫩豆腐划小块; 清水煮开,下豆腐和荠菜; 勾薄芡,打颗蛋花,滴两滴香...

常吃苦瓜好处多,但这些人群要注意!“周医生,我妈最近总爱炒苦瓜吃,天天嚷嚷说能清火降压,可吃那么苦的东西,真有那么大好处吗?” 说这话的是菜市场卖豆制品的小孙,三十多岁... 却不意味着可以无节制地大量食用,苦瓜性寒,体质虚寒的人若吃得过多,容易引起胃寒、腹泻、食欲下降。 特别是一些脾胃功能本就弱的老年人...

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冬天多吃这瓜,清肝润肠降火三管齐下,吃对了少跑医院冬天的主旋律是冷,但燥意也悄悄藏在其中。不少人不知不觉就嘴起泡、嗓子发干,整个人感觉内热上火,浑身不通透。这时常有老患者来问我:“大夫,冬天吃点啥能降火?别开药,就想吃点菜解决。”我笑着指了指手边的茶碗说:“有这么一种瓜,冬天得多吃,清肝、润肠、降火三管齐下,吃对...

∪﹏∪ 丝瓜大量上市!夏天吃丝瓜,这二者千万不能同吃!夏天吃丝瓜,清爽又下火,几乎家家餐桌上都会有一道。 可你知道吗?丝瓜虽然好,但有一样东西,千万不能跟丝瓜一起吃,很多人不当回事,出问题的时候才追悔莫及。 问题来了,这个“二者不能同吃”到底指的是什么?为什么偏偏是夏天,吃丝瓜的时候更要注意?吃错了会怎样?难道我们一直以...

∩０∩ “秋藕最补人”!秋天吃藕,清火补血健脾胃!秋天来了,天气逐渐变凉,空气干燥,很多人都开始感到口干舌燥、皮肤有点紧绷。而这个时候,咱们身体最需要的就是一些既能清火又能滋补的食... 橄榄油或食用油适量、料酒1大勺(可选)、辣椒(可选)适量 步骤: 1. 准备材料:莲藕洗净去皮后,切成小丁;胡萝卜去皮切成丁;青椒洗净后切成丁。...

阳气最旺时,牛羊肉靠边,吃这几样清凉去火!淀粉和食用油进去,用手抓一抓拌一拌,让它腌上十分钟。 2、把芹菜的叶子摘掉,然后好好洗洗,再切成一小段一小段的。 3、把锅烧热,倒点油进去,等油热了,就把牛肉放进去炒炒,炒到牛肉变了颜色,就捞出来放一边,等会儿再用。 4、重新把锅烧热,倒点油进去,等油热了,就放蒜末和小米椒进...

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ˇ０ˇ 常吃烤肉不健康,这八道降火菜老少皆宜,快安排!即可出锅开吃。 番茄豆腐汤 番茄富含维生素 C,豆腐清热润燥,两者结合美味又降火。 材料:番茄 1 个、豆腐 1 块、金针菇 1 把、葱适量、盐适量、食用油适量 做法: 1. 番茄洗净去皮,切成小块;豆腐切成小块;金针菇洗净备用;葱切末。 2. 热锅凉油,放入葱末爆香。 3. 加入番茄块,炒出汁。 4...

手把手教你做蜂蜜柚子茶和柚子糖,应季美味小白也能成!吃不了就做成蜂蜜柚子茶,冬天喝起来酸甜可口又清热降火。 都说最好喝、最正宗的蜂蜜柚子茶是韩国产的,这一点从超市里卖的蜂蜜柚子茶种... 可是应了那句话:到了什么季节就吃什么水果和蔬菜,大自然是最好的饮食调理师。 今天小龟用红心蜜柚来做蜂蜜柚子茶,因为相比沙田柚,红心蜜...

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冬天吃一瓜,排毒降火清肝,中药都不用抓!冬天这个节令,冷是主调,燥却藏在里头。不知不觉嘴起泡、嗓子发干、内热上火,整个人冒火气不通透。这时候,一些老病友就来问我:“大夫,冬天该吃啥能降火?你别给我开药,吃点菜就好。”我拍拍茶碗笑道:“有一瓜,冬天要使劲吃,清肝、润肠、降火三管齐下,吃对了啊,中药都少抓一回!”...