吃什么能快速拉肚子清肠道_吃什么能快速拉肚子清肠道

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巨猛“通便王”!一吃就拉,清空陈年宿便,跟大肚腩说拜拜!想要快速清空肠道的人。 做法 准备三根秋葵、一小把干木耳、两根西芹。锅中烧水,水开后放入木耳焯水2分钟,再放入秋葵、切好的西芹段焯水1分钟,捞出全部过一遍凉白开,沥干水分。所有食材放入碗中,加少许生抽、少许香醋、一点点香油,翻拌均匀即可食用。 食材处理小技巧 秋葵焯...

⊙＾⊙ 不愧是清肠粥,连吃三天,肚子排空一身轻超顺畅肚子鼓鼓囊囊,口臭口气、脸色暗沉、长痘臃肿,千万别吃泻药伤肠胃!这4道天然清肠润肠餐,食材家常,做法简单,温润顺滑、不腹痛、不拉肚子,温... 温热食用,早晚喝效果绝佳。 营养与作用 小米健脾养胃、呵护肠胃黏膜,温和调理肠胃,不刺激不伤脾胃;芹菜富含大量粗纤维,能快速促进肠胃蠕...

4道天然清肠润肠餐,温和刮油又通便肚子鼓鼓囊囊,口臭口气、脸色暗沉、长痘臃肿,千万别吃泻药伤肠胃!这4道天然清肠润肠餐,食材家常,做法简单,温润顺滑、不腹痛、不拉肚子,温... 温热食用,早晚喝效果绝佳。 *营养与作用* 小米健脾养胃、呵护肠胃黏膜,温和调理肠胃,不刺激不伤脾胃;芹菜富含大量粗纤维,能快速促进肠胃...