能用牛奶做什么吃的_能用牛奶做什么好吃的

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

∩▽∩ 立春后记得滋阴!早餐别再鸡蛋牛奶,换成这3样,连吃一周清火补虚立春后天气慢慢转暖,但身体里的燥火可别小瞧。中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,这时候早餐就得换个温润的吃法。牛奶性偏凉,鸡蛋又容易生热,不如试试山药小米粥、银耳雪梨山药瘦肉汤,还有黑芝麻核桃山药豆浆,喝上一周,喉咙到肠胃都舒坦。 山药小米粥简直是给肠胃盖“羽绒被”...

∪▽∪ 冬天中老年人补钙别只喝牛奶,多吃这8样腿脚更有劲炒香即可出锅开吃。 葱烧肉丝 【食材】:大葱,瘦肉 【制作步骤】 ①调酱汁:半勺老抽+两勺生抽+半勺糖+一勺淀粉搅匀备用 ②腌制肉片:适量生抽蚝油+淀粉搅拌均匀腌制 ③油热下蒜末炒香,放入肉丝炒至变色,加入大葱,酱汁,翻炒至酱汁浓稠即可 香辣孜然菌菇 准备: 金针菇200克,香菇200...

＞▂＜

建议中老年人冬天别只喝牛奶,多吃这8道菜强免疫拌匀后加清水搅成略稠但还能流动的面糊,加盐调味 ③调馅。肉馅里加入葱姜末、盐、白胡椒粉、生抽,拌匀至起黏 ④把莲藕切略厚的片,俩俩合一夹入肉馅做成藕夹 ⑤锅里倒入植物油烧热,藕夹裹满炸糊炸至金黄,即可控油出锅。吃的时候蘸着蒜汁。 ⑥蒜汁调法:5瓣大蒜剁的蒜末+生抽4...

╯▂╰

提醒中老年人:冬天别只喝牛奶,多吃这8样强免疫

ゃōゃ 建议中老年人冬天别只喝牛奶,多吃8种食材手脚有劲身体棒取出来撒上葱花即可端上桌开吃 木耳粉丝肉丸汤 准备食材:猪肉(瘦)240克,鸡蛋70克,木耳(水发)适量,粉丝50克,姜5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克。 做法步骤: 1、准备好食材,将瘦肉与葱、姜一起剁碎,盛入碗内,打入鸡蛋,放入淀粉、盐、肉汤,搅拌成馅,搅拌时要始终...

“补钙冠军”就是它,蛋白质比牛奶高15倍,中老年常吃,强筋健骨还订了每日鲜牛奶,千叮万嘱让她按时吃、按量喝。李阿姨心疼儿女的心意,一丝不苟坚持了三个月,可腰沉膝软的不适感半点没减轻,反而添了腹胀嗳气的毛病,吃饭都没了胃口。今天,就借着李阿姨的亲身经历,分享一个简单又管用的补骨方法——吃对黑芝麻,轻松强筋健骨,摆脱骨骼困扰,重...

＞ω＜

知名品牌被曝“牛奶吐司吃出牙齿”,化验报告证实“特征与牙齿相若...2025年12月,有网友发帖称,在美心西饼购买的特浓牛奶吐司中发现一粒疑似牙齿的异物。近日,该网友公开香港食物环境卫生署的回复,报告显示,网友提供的样本“含有碳酸盐、钙及磷的物质,其特征与牙齿相若”,并邀请投诉人提供补充供词以便继续跟进。根据网友在社媒平台的帖文,其...

养骨别只喝牛奶,中老年人多吃这8样家常食材,强健筋骨不抽筋年龄大了要“先养骨”,别总盯着牛奶喝。其实咱们身边就有不少养骨好食材,每天换着花样吃,腿脚慢慢就有劲儿了。下面这8样家常菜,做法简单还实惠,照着吃准没错。 豆腐和各种豆制品得常出现在餐桌上。它们不光钙多,里面的大豆异黄酮还能帮着把钙“锁”在骨头里,比光喝牛奶实在...

养骨别只喝牛奶,中老年人多吃这8样,强健筋骨不抽筋年龄大了要'先养骨',别光盯着牛奶喝。其实咱们身边就有不少养骨好食材,家常做法简单,营养又实惠,帮着中老年人把骨头养得结实,抽筋也能少... 吃着暖心。 山药能和排骨、南瓜搭配着吃,南瓜山药蒸排骨就挺方便,排骨腌制后铺在南瓜、山药上,蒸40分钟就能端上桌,不用费心看着火。海带...

o(╯□╰)o

ˋωˊ 香酥小油条,一杯牛奶半碗面,不用一滴水,蓬松酥脆人人爱在家做早餐不用愁啦!今天教你用一杯牛奶、半碗面粉,不用一滴水,就能炸出蓬松酥脆的小油条。咬一口外酥里软,带着淡淡的奶香,配上热牛奶,大人小孩都抢着吃。 先准备好材料:半碗高筋面粉、一杯牛奶、一个鸡蛋(加了口感更软嫩)、适量酵母和少许盐。把面粉、酵母、盐放进盆里,打入...