一天一支烟能慢慢戒掉吗

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ˋ０ˊ 30岁后越活越通透的人,都戒掉了这4种“内耗思维”才慢慢琢磨明白,那些越活越舒展的人,不是命好没烦心事,是人家早早戒掉了那些瞎琢磨的内耗思维。就说我发小吧,前几年跟合伙人闹掰,赔了小十万,换我早崩溃了,他倒好,关店休整了半个月,再开门照样乐呵呵地给老主顾添茶,用他的话说:“愁得掉头发也换不回钱,不如琢磨着怎么赚回来...

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河南67岁大妈靠骑行,8年穷游12国,还因此戒掉吃了10年的抑郁药困扰了她10多年的抑郁竟然也被慢慢治愈.56岁大妈爱上骑行第一次有骑行的念头,是在2014年,那天李冬菊在买菜回家的路上,偶然看到了一支骑行队伍,他们骑着山地车戴着骑行帽,自由极了。看着他们自由自在的背影,李冬菊羡慕极了,她发自内心的喜欢和享受那种不受拘束的感觉。于是...

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戒烟,是一下子戒掉,还是慢慢减少?心脏专家告诉你实情

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