吃什么能让大便不发粘_吃什么能让大便不发粘

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4种一吃就“拉屎”蔬菜,冬季这么吃,便便顺畅肠道舒服!冬天天冷,不少人吃得油腻又少动,总被“拉不出”困扰,肚子胀得难受,整个人都没精神。 其实不用依赖泻药,试试这4种,一吃就“通肠”的蔬菜,每天换着吃,肠道通了,便便顺畅,浑身轻快得像卸下重担。 1.木耳炒黄瓜 木耳被称为“肠道吸尘器”,含的植物胶质能吸附肠道里的垃圾,带着宿便...

(^人^) 吃凉就跑厕所、大便不成形?这方子温补脾肾,告别肠易激尴尬就你还没吃完就要找厕所;夏天稍微贪嘴喝一口冰可乐,或者空调对着吹了一会儿,肚子立马咕噜咕噜响,紧接着就是一阵急痛。平时的大便也从来都不成形,总是溏稀的,甚至有时候还夹杂着没消化的食物残渣。 去医院检查吧,肠镜做了,胃镜也看了,医生往往告诉你:“没什么大器质性病变,可...

ˇ▂ˇ 4种一吃就“拉屎”蔬菜,堪称“人体拖把”平时久坐、吃得多油少菜,很容易有“不畅快”的烦恼。其实不用愁,这4道家常小菜就很合适——食材里藏着能帮肠道“动起来”的小心思,做法简单不费时间,吃着鲜香味美,还能让身体更轻松,全家都能吃。 1. 番茄魔芋虾仁鸡蛋汤:鲜爽开胃,喝着无负担 魔芋吸溜着软嫩,虾仁Q弹,番茄的酸...

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36岁男明星晒南极旅游!天天吃泡面,吐槽企鹅屎臭,网友:祛魅了“20万买罪受?”李诞把南极拍成大型翻车现场,我却看得笑出鹅叫——原来童话尽头是泡面桶和企鹅粪。 别急着划走,这不是又一个明星炫富帖。李诞用三天两夜把“人生必去”打成“谁爱去谁去”:炸鸡排带芹菜味,泡面吃到第7桶开始怀疑人生;企鹅远看萌,近闻像腌了十年的咸鱼加臭...

?▂? 这5种菜堪称“通便王”,坚持吃排便顺畅不费劲上厕所“费劲”是不少人日常的小困扰,其实不用愁,身边就有5种常见菜,因富含膳食纤维、能帮肠道“动起来”,被大家称为“通便王”。今天就把它们的家常做法整理好,步骤简单、食材常见,每天换着吃,轻松解决如厕难题! 1、木耳——豆腐焖木耳(软嫩入味,肠道超喜欢) 木耳泡发后满是...

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比红薯通便、山药养人!隔天吃一次,排便顺还掉秤冬天一到,是不是就爱囤红薯、山药? 但今天我要给大家,安利个“隐藏好物”——芋头!它看着圆滚滚、黏糊糊,实则比红薯通便还管用,比山药还养人。 关键是热量低,隔天吃一次,排便顺溜溜,不知不觉还能掉几斤,躺着都能瘦,可不是吹的! 老辈人常说,“冬吃芋头,不病不愁”,这话真没掺假。...

它是“肠道清道夫”,隔天吃一口,大便通畅身体轻谁吃谁知道。 腌白萝卜片——10分钟搞定的“排便闪电侠” 做法简单到爆。白萝卜削皮切薄片,撒盐10分钟。挤干后,加小米辣、蒜末、白醋、... 多吃这些通便菜,搭配运动喝水,效果翻番。记住,食补胜药补——这些家常货,比什么“十大润肠通便菜”榜首还管用!结尾甩个金句:肠道顺,人生...

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∪０∪ 便秘宝宝救星!6月龄辅食这么吃,排便轻松搞定宝宝抓着吃超香! 写在最后 宝宝辅食不用追求复杂,选对食材、简单搭配,就能解决大问题。牛油果香蕉泥不仅能帮宝宝缓解排便困扰,还能让他们从小接受天然食物的味道。你家宝宝第一次吃牛油果是什么反应?有没有遇到辅食难题?欢迎在评论区留言,咱们一起交流育儿经! 试着动手做一...

狗狗吃驱虫药后常见3种反应,铲屎官必看!狗狗吃完驱虫药后的反应各不相同,主要有以下三种情况,铲屎官们需要提前了解。 1、没有明显反应 这类狗狗通常肠胃功能较好,身体状态也比较健康,能够轻松应对药物带来的轻微刺激。对于没有任何不适的狗狗,铲屎官只需注意,在服药后的两小时内不要喂食其他食物,这样能让药效更好...

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?△? 便秘别靠泻药!天然“推粪大王”,隔两天吃一次肠道通畅上厕所蹲到腿麻,半天排不出一点便;肚子胀得像皮球,吃啥都没胃口;脸上还冒痘、气色暗沉?很多人遇到便秘就慌着吃泻药,结果越吃越依赖,肠道功能越来越差! 其实厨房里就藏着一个天然“推粪大王”——白萝卜!它富含膳食纤维和芥子油,膳食纤维能促进肠道蠕动、增加粪便体积,芥子油...

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