苹果怎么做最好吃还很简单

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注意!以后想吃苹果这么做,外脆里软奶香足还简单这样一道好吃的苹果饼就制作完成了。放在案板上,切成你自己喜欢的形状就可以了。口感吃起来外皮脆脆的,里面松松软软。这样做出来的苹果饼外酥里软,大人孩子都非常喜欢。 天气慢慢转凉了,苹果别总直接啃着吃了,你就像我这样做,就连挑食的孩子都非常喜欢。做法简单,营养美味...

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蒸苹果搭配这几样,肠道通畅睡得香!简单食疗方在家就能做蒸苹果可是个好东西,别看做法简单,效果却一点不含糊。苹果带皮蒸熟后,果胶会变成特别棒的可溶性纤维,就像个小海绵一样,能把肠道里多余的... 不然煮久了会变酸;黄芪用量别太多,一小把就够,不然味道会发苦。其实养生不用搞得太复杂,像这样用常见的食材搭配着蒸一蒸,好吃又健康,赶...

今日分享:苹果的三种正确煮法,简单易做还养肠胃今日为大家分享苹果的3种正确煮法,操作简便,既能保留营养,又能起到润肠通便的效果,从此煮苹果不再踩坑! 正确做法一:带皮苹果红枣水——润肠通便,清甜好喝 核心技巧:带皮煮制,直至果肉变软但未煮烂,以此保留果皮中的膳食纤维与果胶。 食材:苹果1个、红枣3颗、少许枸杞、适量清...

煮苹果别踩坑!做错加重便秘,这样做润肠通便超简单别超过10分钟!蒸太烂会让果胶失去活性,没法帮肠道蠕动。 这款蒸苹果,比生吃温和,比煮烂的苹果有营养,老人小孩都能吃,肠胃敏感的朋友也不用担心。 原来煮苹果这么简单,只要避开“削皮”和“煮太烂”这两个坑,就能轻松润肠通便!以后别再瞎煮了,按照这3个方法做,好吃又养肠胃!

冬天吃苹果新吃法,香甜软糯超营养,简单又好吃!简单到让人怀疑:“这也能行?”但做出来之后,全家人都抢着吃,香甜软糯,特别适合冬天。这道“神仙吃法”叫什么呢?红糖苹果——听起来是不... 你试试,说不定会成为你家冬天的新宠呢。 天冷了,对自己好一点,从一碗热乎乎的红糖苹果开始吧,香甜软糯又营养,几分钟搞定,真的好吃。

●ω● 好吃到爆!温暖又简单的苹果卷来袭!苹果卷这样的美味,怎么可以轻易错过呢? 所以,今天这个食谱,是个简易版的。我把最复杂的饼皮部分,用另一种更简单的方式代替。同样可以做出层次丰富,口感馥郁的饼皮,难度却降低了N多。 大家来试试吧,这个冬天,怎么能没有温暖的苹果卷相伴! 苹果卷(简易版) 配料: 苹果馅:苹果(去皮...

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苹果别直接吃!8种搭配对症不同体质,超实用大家好呀!今天给大家分享一个家家都能用的养生小技巧——苹果的8种黄金搭配,针对不同体质定制,做法简单还不用花大钱,收藏起来照着做准没错! 苹果是咱们日常最常见的水果,富含果胶和维生素,但单吃的养生效果有限,搭配上不同食材,就能精准解决身体小毛病! 1. 苹果+红枣(气血不足...

甲流凶猛!医生建议少吃苹果,多吃3样给免疫“加油”最近甲流肆虐,医院发热门诊排起长龙?医生特别提醒:特殊时期别猛吃生冷苹果!食华记推荐这3道“免疫加强菜”,简单好做,全家吃了抵抗力蹭蹭涨! -- 第一道:蒜蓉西兰花——免疫“小卫士” 适合谁:容易感冒、发烧刚好、皮肤干的人。 食材:西兰花1颗、大蒜4瓣、盐少许、水淀粉1勺。 ...

╯＾╰ 三道家常美食分享:山药苹果派、豆腐鱼与红烧猪蹄年糕今天给大家带来三道超适合家常制作的美味,做法简单又好吃,不管是早餐、下饭菜还是周末小聚都能派上用场。 先从早餐吃的山药苹果派说起吧。这道点心软糯香甜,外皮带着点微微的酥脆,里面又软乎乎的,早上起来煎上几块,配杯热牛奶就很舒服。做的时候把山药去皮切块,苹果也去皮...

告别外卖!8道家常下饭菜,一周美味不重样厌倦了外卖的千篇一律?试试这8道家常下饭菜吧!酸甜开胃的糖醋里脊、香糯Q弹的香煎年糕、清爽滋补的苹果瘦肉蒸山药…每天换着花样吃,营养均衡又简单易做,让餐桌从此充满烟火气。 先从经典的糖醋里脊开始吧。里脊肉切条后,用调料和蛋液抓匀腌制15分钟,裹上淀粉炸至金黄酥脆...