绿豆加银耳哪种人可以吃

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?△? “白露吃3宝,秋冬无困扰”,9月7日白露节气,有钱没钱记得吃!放入绿豆,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,直到绿豆变软。 4. 加入银耳:将泡发好的银耳加入锅中,继续煮30分钟,银耳和绿豆都煮至软烂。 5. 调味:加入适量冰糖,根据个人口味调节甜度,继续煮5-10分钟,冰糖融化后即可。 6. 完成:煮好的银耳绿豆汤可以稍微冷却后饮用,清爽甜美。 香...

连喝半月“祛湿粥”,湿气全消浑身轻松!那种由内而外的轻松感,真的是太棒了! 那时候我就想,这央视推荐的食谱果然不一般啊!于是呢,我就对养生食谱产生了浓厚的兴趣,开始琢磨着还有没有什么其他的好东西可以试试。 结果,还真让我找到了!这个新宠就是——绿豆银耳羹!哎呀,这个羹啊,简直是夏日里的解暑神器!我现在几乎每...

真的建议女生多喝这一碗,特别是入春后绿豆沙沙的感觉,太过瘾了。还有百合的清甜,太赞了! 这一碗简直就是春天美丽的守护神,省钱又省事还好喝。 准备材料: 百合适量、绿豆一把、适量冰糖、半朵银耳。 做法: 绿豆可以提前一会晚上洗干净,放冰箱急冻,第二天就非常容易煮出沙了。 先煮绿豆,后放入百合、银耳煮出胶。 最...

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中药面包流行,医生提醒因个人体质而异(人民日报健康客户端记者杨晓露)近日,一股养生烘焙风潮在各地兴起,以中药材为特色的吐司面包受到很多年轻人的喜爱。7月12日,北京一家售卖中药养生吐司的面包坊店员告诉人民日报健康客户端记者,养生吐司主要加入了一些养生食材,比如这款就加入了绿豆、银耳和百合,口感比较好...

第454章 鳜鱼炎炎夏日中,冬暖夏凉的老宅里,五个小孩捧着一个大大陶瓷碗,里头是切碎的西瓜、龙眼,熬得软糯的绿豆、红豆、仙草、银耳等十来样小料,上头还浇着蜂蜜和碎碎冰。他们排排坐在屋檐下吹风,时不时吃上一口就快乐得眯起了眼睛的冰碗。他们身后是两个大热的天还挨在一起坐的大人,男...