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炖乌鸡放什么药材补气血最好的_炖乌鸡放什么药材补气血最好的

时间:2026-02-06 05:44 阅读数:9132人阅读

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炖乌鸡放什么药材补气血最好的呢

女性每月喝2次乌鸡汤,补气血不上火轻松喝出好气色!乌鸡:比普通鸡肉更滋补,性平味甘,滋阴养血、温中益气,是补气血的绝佳食材,肉质细嫩还不油腻。 家常做法:3步就能煲好 乌鸡处理干净,切成大块,冷水下锅,加1片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去表面血沫(焯水1-2分钟),捞出用温水冲洗干净,沥干水分; 把焯好水的乌鸡、姜片和所有药材一...

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炖乌鸡汤都放什么补气养血

结婚三年没孩子,婆婆偷偷往我汤里加中药,老公假装没看见结婚第三年的中秋家宴,我舀起一勺乌鸡汤刚要喝,鼻尖突然窜进股熟悉的苦味。砂锅边缘沾着几粒深褐色药渣,像极了中药房里那些晒干的当归... 每次追问婆婆都笑着打哈哈:“补气血的好东西,你看你最近脸色多差。”可那些药渣混在食材里的样子,分明是提前熬好的药液偷偷倒进去的。...

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春食此肉正当时,补气超黄芪,补血胜当归春回大地,阳气升发,正是调养气血的黄金期。很多人一提“补气血”,立刻想到黄芪、当归等药材,却忽略了我们餐桌上的一道宝藏食材——乌鸡。它被中医誉为“禽中人参”,补气能力堪比黄芪,补血效果更胜当归,关键还不上火,特别适合春天“温补不燥”的需求。今天就来揭开这只“黑...

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