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谢娜晒健身视频 44岁身材丰腴 不在意小肚子 难怪张杰对她生理性喜欢谢娜在社交平台发了健身视频,她没化妆,扎着马尾,穿普通运动服,在健身房做深蹲和举铁,动作标准,肌肉线条清楚,视频没加滤镜和美颜,直接展示真实状态,发布后立刻上热搜,大家讨论中年女人的身体应该长什么样。 前两天她和张杰一起演出,有人又盯着她的肚子看,但这次没人催她减肥,因...

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9月,刘畊宏将亮相“我的养生故事”!独家减肥“干货”敬请期待参与“我的养生故事”短视频征集活动,这次不是直播跳操,而要讲讲减肥“干货”和独家健身、养生秘诀!谁说减重只能饿肚子?作为健康健身的... 一套健身操带来的精神气,还是独家养生“秘法”,都是我们期待的精彩内容。你的养生故事,或许就是下一股潮流。即日起至2025年12月31日,...

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快来试试!3个动作让你在家就能轻松瘦身!说不定这就是你轻松瘦身的小秘诀哦! 动作二:每天5分钟“床上微运动”,真有那么神? 很多人觉得瘦身就得在健身房里泡上个把小时,可咱要说的是,每天5分钟“床上微运动”也能有大作用,这是不是挺反常识的呀? 睡前躺着做3个动作,比如空中蹬自行车(30秒×3组),这可是专攻小肚子的哦...

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