如何练上身壮下身瘦

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体重不算重却显胖?原来是上身瘦下身胖惹的祸生活中,不少人都有这样的困扰:上半身纤细匀称,胳膊、腰腹没有多余脂肪,可下半身却格外粗壮,大腿粗、小腿壮,穿裤子显臃肿,穿裙子没线条,明... 让下半身越来越粗。此外,经常吃宵夜、暴饮暴食,也会加剧脂肪堆积,让梨形身材越来越明显。 3.错误的运动方式,越练越粗 有些人为了瘦下半身...

⊙﹏⊙‖∣° 白裤子怕显胖?试试“上短下长”穿搭法,中年女性也能穿出好比例夏天一到,不少中年姐妹就对着衣柜里的白裤子发愁——总觉得穿上显胖显壮,不如深色系来得保险。其实啊,不是白裤子不好穿,是咱们没找对方法!今年特别火的“上短下长”穿搭法,简直是为白裤子量身定做的显瘦神器。简单说就是上身穿短款衣服,下身穿高腰长裤,用视觉魔法把腰线拉...

˙＾˙ 梨形身材救星!3套显瘦穿搭公式,遮肉显高巨藏胯梨形身材的姐妹总被胯宽、腿粗的烦恼困住,买衣服时挑来挑去,穿不对就容易显壮显矮。其实不用盲目跟风,掌握这3套万能穿搭公式,轻松藏胯显瘦,穿出黄金比例。 上宽下窄,视觉转移是关键 上身选宽松版型的衬衫、卫衣或短款西装,利用版型的膨胀感平衡下半身的宽度,还能优化腰线比...