简单好吃的午饭菜谱_简单好吃的午饭菜谱

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夫妻俩午餐3菜1汤简单丰盛,朋友求菜谱直呼太绝了工作日忙忙碌碌,我和丈夫的午餐都在单位解决。一到休息时间,就想好好吃顿家常饭。两个人的午餐,三菜一汤分量刚好,多是清爽蔬菜,吃得满足... 还有简单版酸菜鱼。先把酸菜洗净挤干,干锅不放油,炒干酸菜。这样能去除酸菜多余的水分和酸涩味,让酸菜的味道更浓郁。接着加油,放入姜蒜...

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晒晒我做的午餐,3道家常菜,简单快手,营养好吃不浪费这几天的午餐还是要认真做的。 中午做了3道家常菜,简单快手,营养好吃,量还刚刚好,不会浪费,发圈后又被朋友们点赞了,说这些普通的家常菜,才是会生活的样子。 虽然生活简单又有些单调,但总能自己找到点乐趣,比如每天换换食谱,做些不一样的饭菜,有荤有素,营养搭配合适,与朋友们交...

老公出差,婆婆这周安排的午餐从6菜变3菜1汤还不重样大家好!这里每天给大家分享美味食谱,简单的食材,健康的味道,让美食与生活完美融合! 我家午餐标配,婆婆那是雷打不动的六个菜,这周我老公出差了,我和婆婆说少做点吧,做太多太累不说,主要也吃不完,剩下还得浪费。 所以就从6菜变成了4菜!虽然菜系数量明显下降,质量可一点没降!三菜...

刘德华晒一日三餐,几乎是素菜,网友:太狠了,难怪看起来像40岁” 细看刘德华的食谱,简单得令人难以置信,早餐只有酸奶加麦片和新鲜水果,午餐是谷物配原味乳酪、水煮鸡肉和蔬菜。 晚餐则以糙米等粗粮为主食,搭配蔬菜和适量蛋白质。这样的饮食结构,他已经坚持了数十年。 看到这个食谱之后,倒是令人恍然大悟,为什么刘德华六十多岁了,依然能保...

∩▽∩ 香滑肉末豆腐煲,不腻口嫩滑无比,回味无穷的下饭好选择这道菜做起来简单,味道却超棒的,怪不得大家都那么爱吃。”小红微笑着回应道。 “我以前总觉得做煲菜特别难呢,没想到按照这个食谱,我居然也能做出这么好吃的肉末豆腐煲。”小刚也忍不住开口说道。 “哈哈,看来咱们今天的午餐非常成功啊!下次我还要试着做更多的美食呢。”小...

我们家的放学零食,食材简单,营养“奢华”我是小余,一个逗比、有趣的野生营养师,坚持每天更新学龄前儿童营养食谱,也会不定期更新一些个人碎碎念念思考。第103期午餐肉鸡蛋饼篇接娃放学真是一场“意志力大战”。校门口的炸串烤肠香得孩子挪不动脚,但总吃那些油炸小零食,当妈的心里直打鼓。今儿分享个懒人食谱,营养...

打破方便面营养误区!这样做,不仅Q弹劲道还全面营养,绝妙好味等你来尝!午餐要充实、晚餐要清淡”,并推崇低油低盐的健康饮食习惯。我希望能与大家分享我的食谱,一起享受健康、美丽和理想体态的秘诀! 虽然方便... 而且简单快捷。感兴趣的朋友们不妨试一试哦! 食材列表(2人份): 方便面2块、番茄2个、鸡蛋2个、香菇4个、适量油菜、少许蒜 制作步骤如下...

肉末豆腐煲,香而不腻,嫩滑可口“哎呀,这肉末豆腐煲真是太好吃了,我都要吃三碗饭了!”小明一边大口大口地吃着,一边兴奋地说道。 “是啊,这道菜简单易做,味道却非常棒,难... 没想到按照这个食谱,我也能做出这么美味的肉末豆腐煲。”小刚也忍不住插嘴。 “哈哈,看来我们今天的午餐是大获成功了,下次我还要尝试做...

肉末豆腐煲,香而不腻,嫩滑可口,一道让人回味无穷的下饭神器“哎呀,这肉末豆腐煲真是太好吃了,我都要吃三碗饭了!”小明一边大口大口地吃着,一边兴奋地说道。 “是啊,这道菜简单易做,味道却非常棒,难... 没想到按照这个食谱,我也能做出这么美味的肉末豆腐煲。”小刚也忍不住插嘴。 “哈哈,看来我们今天的午餐是大获成功了,下次我还要尝试做...

肉末豆腐煲:香而不腻,口感嫩滑诱人这道菜做起来很简单,味道却超级棒,难怪大家都对它青睐有加呢。”小红面带微笑地回应道。 “我以前一直觉得做煲菜特别难,没想到按照这个食谱操作,我也能做出这么美味的肉末豆腐煲。”小刚也忍不住参与进话题中来。 “哈哈,看来我们今天的午餐非常成功呀,下次我还要尝试制作...