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学生党减肥!校园减肥三餐公式:食堂就能吃,2 周瘦 3 斤豆豆原创|学生党在校减肥:别再饿一顿撑一顿了,照这套“三餐公式”吃,腰围会先松。期末一到,很多同学都在同一个坑里打转:白天坐一天、晚上复习到很晚,早餐来不及吃,中午随便对付,夜里一杯奶茶一份宵夜“续命”。体重不一定猛涨,但肚子先鼓、脸先肿、裤腰先紧,最打击人。“食饮...

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˙▽˙ 夏断食一周吃出“骨感美”!减肥碳循环食谱,狂瘦5斤!"想在一周内甩掉赘肉、穿出骨感?试试这套「夏断食」饮食法!无需饿肚子,只需合理搭配优质蛋白+高纤维+碳水循环,吃得饱还能瘦得稳。学生党、上班族都能轻松跟上,食材可灵活替换,第二周直接循环,懒人必备!记住,好身材70%靠饮食——学会和食物‘合作’,这个夏天告别摆烂,一起健...

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安徽一女高中生凭颜值火出圈,评论区沸腾:妥妥的985长相即是“白幼瘦”,然而这种不健康的价值观潜在地影响着当下还在学习阶段的青少年。每个人身上都有优缺点,美的方式也是多种多样,比如说下面这位来自安徽的中学生,凭借独特的颜值火遍网络,被网友盛赞为妥妥的985长相。起因,是一位妈妈在网上晒出了女儿准备上学的视频,镜头中女...

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