怎样做鸡汤煲汤才好喝

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茯苓鸡汤炖对,湿气烦躁都撤退!鲜美好喝超养人清香四溢的茯苓鸡汤,比空调除湿舒服,比凉茶温和,今天就来分享这碗让身体清爽起来的养生靓汤。 一、这碗汤凭什么能当"人体除湿机"?千年智慧有讲究 "茯苓利水赛薏米,老鸡炖汤最祛湿"——这句老话可不是随便说说的。 茯苓是身体的"排水工",老母鸡是"营养补给站",这个组合就像养生...

⊙﹏⊙‖∣° 农村常见植物煲汤超好喝,尤其用来煲鸡汤!煲汤的 “黄金搭档”,老母鸡绝对榜上有名。养了两三年的老母鸡,肉质紧实得很,随便撕开一块肉,都能瞧见细密的纹理。这鸡肉里满满都是优质蛋白质、脂肪,还有钙、铁这些矿物质,妥妥的 “营养大户”。老一辈人常说,老母鸡能温中益气、补精填髓,身子虚的时候喝上一碗鸡汤,暖意从胃...

“饭前一碗汤,胜过良药方”,多喝3碗汤滋补润燥应时节虽然好喝,但是不健康! 1、油腻的汤 比如鸡汤、鸭汤、骨头汤等,有些脂肪多,炖出来的汤很油腻。所以炖汤的时候,要注意方式方法,建议先把油脂去除干净,或者将炖好的汤过滤一遍再食用。 2、高嘌呤的汤 一些肉汤会经常长时间炖煮,产生很多嘌呤,虽然味道很好,但是不健康,容易引发痛风...