降血脂吃什么中药效果最好

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˙△˙ 山楂能抑菌降血脂?鲜吃还是泡水好?答案来了吃山楂效果其实很一般。 这些数据也提醒了另一个关键点:不是每个功能性食物都适合每个人。吃什么、怎么吃、吃多少,应该跟人的状态挂钩,而不是凭经验、凭喜好去决定。 山楂确实不是普通的水果,它介于食物和药物之间,剂量不对、方法不当,很容易南辕北辙。 想拿它降血脂、抗菌...

这些中药材,可以直接吃?枸杞子:最常见的可直食中药材,富含维生素和氨基酸,能明目养肝。每日可直接嚼服10-15粒,但体质湿热者不宜过量。 2、龙眼肉:有补心安神之效,可直接当作干果食用,每次5-8颗为宜。糖尿病患者应慎食。 3、山楂片:助消化、降血脂,可直接含服或泡水。胃酸过多者需控制用量。 4、陈皮...

每天用山楂泡水喝,坚持一年后检查,身体有哪些变化?降血脂甚至降血压有帮助。那这到底是否真的有如此神奇的效果? 山楂泡水喝真的有用吗? 山楂是中国传统中药材之一,在中医中被誉为“消食化积”的能手。 很多人认为山楂能够帮助消化、改善血脂和血压, 尤其是在我们过度食用油腻或高脂肪食物后,山楂被认为是一种天然的解腻良品...