吃什么东西可以养胃粘膜_吃什么东西可以养胃粘膜

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(ˉ▽ˉ；) 秋季吃这3样胜吃山药,养胃强身,入秋后少生病养胃养身体,免疫力强,入秋后少生病。 【第一样】:南瓜 南瓜富含果胶,能够保护胃粘膜,是养胃的好食物。秋季,南瓜上市的季节,我们可以多吃南... 再加些食用油腌制片刻。最后切点葱花备用。 2、起锅烧水,放入红薯,再加一勺猪油,煮5分钟左右。 3、红薯煮熟后,放入猪肉煮熟,再加盐和味精...

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ˋωˊ “脾胃”爱吃的5道菜,隔天吃一次,健脾养胃超舒服便可达到健脾养胃的效果,让您越吃越舒服。 第一道菜是山药炖排骨。山药质地粉糯,口感细腻,富含多种维生素跟矿物质。山药中有一种黏蛋白可以保护胃粘膜,减少胃酸对胃壁的刺激。排骨不用说了,营养价值很高,富含蛋白质跟钙质,为身体提供营养支持。山药跟排骨搭配,不仅味道鲜美...

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⊙ω⊙ 胃不好别乱选零食,这4款解馋有益,不差钱可常吃!养胃并非要与美味绝缘,关键在于“会吃”!选择对的食物,不仅能解馋,还能温和滋养我们的肠胃。这次就推荐4款美味跟养胃兼具的“宝藏零食”,家里不差钱的朋友可以常吃! 1.猴头菇脆饼 猴头菇一直是养胃的好食材,它富含多糖和氨基酸,对胃粘膜有很好的修复和保护。 推荐理由:非油炸...