啥菜不生虫_啥菜不生虫

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8道家常硬菜好吃不贵,新手一看就会,厨房小白也能轻松搞定这些菜都能派上用场。 先从素菜开始,蒜蓉粉丝金针菇绝对是餐桌上的“常青树”。粉丝用温水泡软,金针菇去根洗净,焯水30秒捞出铺盘,粉丝铺在上面。大蒜剁成蒜蓉,一半炸至金黄,与生蒜蓉混合,加生抽、蚝油、少许清水调成酱汁。酱汁淋在食材上,上锅蒸5分钟,出锅撒小米辣,浇一勺热...

＋△＋ 腊肉和什么菜炒最佳?解锁餐桌上的隐藏菜单!一、腊肉炒蒜苔 材料:腊肉、蒜苔、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精 做法: 1. 腊肉洗净,上锅蒸熟,切成薄片;蒜苔洗净切段,姜蒜切末,干辣椒切段。 2. 锅中放油,油热后放入姜蒜末和干辣椒段爆香。 3. 加入腊肉片煸炒出油,放入蒜苔翻炒至断生。 4. 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可...

冬天控糖就吃这些应季菜,简单做轻松稳血糖一到冬天,不少控糖的朋友就发愁:不知道吃什么菜既能暖身,又不会让血糖“过山车”。今天就给大家整理了18种冬天应季的控糖蔬菜,做法简单,放心吃不怕升糖~ 先看这9种应季控糖菜 控糖18种应季蔬菜 白萝卜脆甜多汁,清炒或者煮萝卜汤都很合适; 白菜可以做醋溜白菜,清爽解腻; 菠菜焯...