在家做水果冰淇淋的简单做法

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≥﹏≤ 尿酸高馋甜品?5月无糖水果捞,比冰淇淋爽且嘌呤低!一、酸奶浆果樱桃 食材:无糖酸奶150g、樱桃、蓝莓、草莓 做法: 樱桃去核切半,草莓切小块,蓝莓整颗用就行。 先把酸奶倒进碗里,再把所有水果铺在酸奶上面。 如果想吃点脆的口感,可以撒几颗核桃碎。 建议:作为加餐或者饭后甜品都很合适。樱桃和浆果的组合抗氧化能力强,酸奶提供饱...

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╯０╰ 冻芒果、冻凤梨、鲜切水果杯解锁10种夏日水果神仙吃法,清爽低卡夏日炎炎,水果才是续命神器!今天教你用冻芒果、冻凤梨、鲜切水果杯…解锁10种高颜值低卡吃法,3分钟搞定,冰凉解暑,连吃一周不重样!附详细教程+避坑指南,新手也能秒上手! 一、冻水果系列:冰沙口感,秒杀雪糕 1. 冻芒果冰淇淋 做法: 芒果切块冷冻4小时,取出加少许椰奶(或酸奶)破壁机...

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藏在江西冰箱里的甜,冰点草莓带来绵密冰沙感比冰淇淋清爽,比冻水果细腻。问了一下做法,朋友笑着说:“这有什么难的,家家都会做。” 其实冰点草莓在江西很多地方都有,老一辈人舍不得... 做法确实简单到让人意外。新鲜草莓先用盐水泡十来分钟,去蒂,洗干净,沥干水分。切成小块或者直接整个下锅——这个看个人喜欢,切块的话更...