怎样让自己不饿最有效的方法

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?△? 女生说压力大怎么安慰?5个共情不添压方法分享女生说 “最近压力大”,往往藏着 “没人懂我的累”“不知道怎么扛” 的脆弱,最怕听到 “这有什么”“忍忍就好”。安慰的核心是 “接住压... 老方法未必有用,“香薰 + 读散文” 这类具体小事,更能帮她放松。 五、怕麻烦人不愿多说时 —— 主动扛小事,不逼倾诉 她笑着说 “没事,我能...

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