如何使用游泳圈_如何使用游泳圈

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ˇ▂ˇ 17岁少女跳海游19公里!怀里竟不是救生圈,而是个骨灰盒我的天!你敢信吗?70年前的一个深夜,漆黑的大海上,一个17岁姑娘突然从客轮上纵身跃下!冰冷的海水瞬间淹没了她,可她怀里紧紧抱着的,不是救生圈,竟是一个沉甸甸的骨灰盒! 这不是电影桥段,是真实发生过的事!而这个骨灰盒里的人,正是革命烈士陈宝仓将军。1950年,陈将军因叛徒出卖...

可恶的啤酒肚、游泳圈应该怎么减?过来人分享:只需死磕这5个方法,6周...啤酒肚、游泳圈让人苦恼不已,该如何减掉呢?过来人有经验:只要坚持这5个方法,6周时间,就能让腰围下降8cm。 方法1、避免久坐 长时间坐着,血液循环会受到抑制,肌肉加速流失,基础代谢值下降,腰腹脂肪就更容易堆积。 若想减掉腹部赘肉,就得多活动,连续坐着时间别超一小时。利用工...

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人到中年就发福?新研究揪出腰腹变胖的细胞“元凶”三十多岁那会儿还能随便穿紧身衣,怎么一过四十,腰上就跟套了个游泳圈似的?最气人的是,以前饿两顿体重就往下掉,现在晚餐只吃青菜,秤上的数字愣是纹丝不动。你别说,我身边这帮老同学更夸张。上次同学聚会,当年的校草穿着宽松夹克都遮不住肚子,他自己笑称“中年标配”。那时候...

你要的安全感,是别人给,还是自己打造的?这句话听起来像情话,也像救生圈。很多恋爱里的夜里,我们不是在问“他爱不爱我”,而是在问“如果他走了,我怎么办?”而真正能回答这个问题的,不是别人一句承诺,而是你自己能撑住多少。 “安全感的最大来源是自己的强大。”别把这句话当成鸡汤,它更像一枚信用卡:你先把额度刷出...

织密防溺水“安全网”原标题:织密防溺水“安全网” 7月10日,在亳州市利辛县马店孜镇双沟社区,公安民警在向少年儿童讲解如何正确使用救生圈以及防溺水知识,增强孩子们的安全意识和自救互救能力。 通讯员 刘勤利 任倩倩 摄 7月8日,合肥市蜀山区琥珀街道琥珀潭社区联合猎隼应急救援队在黑...

先瘦“里层”的脂肪:14天收腹法,腰围狂减5.8cm“蓝豆豆老师,我腰间这圈救生圈,怎么都下不去。”看着小薇掀起T恤,我点点头:不是吃得太多,是内脏脂肪卡住了代谢闸门。《素问》曰:“通则不痛,气行则形瘦。”——通了,肚子自然收。一、找对靶点:先瘦“里”,外形才跟上内脏脂肪像藏在器官周围的“隐形棉被”,挤压血流与激素信...

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⊙▂⊙ 想减腹部赘肉?死磕这5个方法,6周腰围降8cm可恶的啤酒肚、游泳圈应该怎么减?过来人分享:只需死磕这5个方法,6周时间,就能让腰围下降8cm: 方法1、避免久坐 长时间坐着不动会抑制血液循环,加速肌肉流失,基础代谢值会下降,腰腹脂肪就更容易堆积起来。 想要减掉腹部赘肉,就应该多起来活动,坐着的时间不要超过一小时,利用工...

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必看!节后饮食如何快速调整,轻松甩掉假期胖的肉?假期结束,当你美滋滋地穿上节前的漂亮衣服,却发现扣子怎么也扣不上,肚子上的“游泳圈”若隐若现,这是不是让你瞬间emo了?假期里,各种美食诱惑不断,火锅、烧烤、甜品轮番上阵,饮食那叫一个不规律。你可能经常是早餐省略,午餐和晚餐则大鱼大肉、暴饮暴食,这波操作下来,体重蹭...

苹果型身材夏季怎么穿显瘦?这几个技巧必看!夏天到啦,满大街都是辣妹,可苹果型身材的你是不是只能对着漂亮小裙子叹气?看着别人穿着清凉小吊带、短上衣,身材凹凸有致,而自己肚子上的肉肉却无处可藏,穿上紧身衣就像套了个游泳圈,这真的太让人emo了。 咱就是说,苹果型身材的宝子在夏天就不能美美的嘛?到底怎么穿才能显...

婴儿游泳装备怎么选?这4样缺一不可!一位家长带着自家小婴儿去游泳,因为对游泳装备的选择不太了解,使用了不合适的游泳圈,结果导致婴儿在水中出现了些许不适,还好发现及时并未造成严重后果。这不禁让我们思考,婴儿游泳装备的选择可真不是一件小事,那到底该怎么选才靠谱呢?下面这4样可真是缺一不可哦! 泳池未必...