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立春咬春病不沾身!4样咬春菜上桌,助阳生发安康整年“立春咬一口鲜,一年病不缠!”老祖宗说:立春吃“咬春菜”,能借春气唤醒身体阳气,驱散寒邪少生病!今天分享4道时令菜——海味花椰菜补锌开胃、红烧白菜润燥通便、萝卜丝炒肉驱寒化痰、冬瓜排骨汤清热补虚,顺应节气吃,全家安康迎春! -- 1. 海味花椰菜——补锌“开春第一鲜”,孩子...

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ˋ＾ˊ〉-# “大寒3不吃,吃了冬难安”,3不吃指啥?牢记忌嘴讲究,安康过大年

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ˋ﹏ˊ 二月二龙抬头,老人称初二5不做,不富也安康,5不做指啥?秋天能有个大丰收。 二月二龙抬头,这个老传统节日里藏着好多有意思的文化。“初二 5 不做,不富也安康”,这些看似简单的忌讳,背后都是大家对美好生活的向往,还有对大自然的敬畏。虽说现在时代变了,有些习俗不像以前那么被重视了,但它们所代表的文化和精神,还是值得我们去传承...

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糖尿病人有两坎闯过便安康,两坎指啥?55岁后要留意糖尿病患者完全有可能突破这些难关,迎来一个健康、安稳的老年生活。 以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生 关于“糖尿病人有两坎,闯过便安康”您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]吴霜,2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展,第二届陕西省体育科学...

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常喝四汤安康过冬,四汤究竟是啥?让这个冬天因这些美味汤品而更加安康。 一、核桃山药天麻牛腩汤 所需食材 牛腩300克、核桃30克、山药150克、天麻10克、红枣5颗、生姜1块、料酒15毫升、盐3克、清水适量 步骤 1. 将牛腩洗净,切成大小均匀的块状,放入清水中浸泡30分钟,泡出血水后捞出,冷水下锅,加入10毫升料...

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如何拥有幸福的晚年生活在社会持续发展以及人们生活水准日益提升的当下,越来越多的人开始聚焦于“幸福老年”这一话题。究竟什么样的老人,能够在晚年收获幸福、安康且充实的生活呢?此问题并无唯一答案,然而从多个层面剖析,幸福的晚年生活常常具备一些共通的特性。 一、身心健康是基础 健康乃是幸...

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