吃什么药排便通畅又干净_吃什么药排便通畅又干净

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比泻药还管用!这3种菜是“肠道拖把”,吃完就通畅别急着吃泻药,今天介绍三种天然“肠道拖把”,比吃药还管用,关键还安全无副作用! 第一名:芹菜——肠道清道夫 别看芹菜普普通通,它可是便秘克星!芹菜纤维又粗又长,吃进肚子就像小刷子一样把肠道壁刷得干干净净。而且芹菜富含水分,能让大便变软更容易排出。 推荐吃法:芹菜连叶带...

⊙０⊙ 狂掉62斤!3碗“催屎水”,便秘肚胀者喝了肠道通畅到飞起!肠道干净了,肚子平了,整个人都舒畅到飞起! 第一碗:西梅蜂蜜水。西梅堪称“肠道清道夫”,富含的膳食纤维和山梨糖醇,能轻松唤醒沉睡的肠道... 比吃泻药健康一万倍! 我曾经也是便秘大军的一员,试过无数方法都没用,直到坚持喝这3碗水,肠道越来越通畅,体重也跟着蹭蹭降,前后瘦了62斤...

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ˇ＾ˇ 肠道大扫除必备!吃这7种食物,让排便超轻松总像藏着没排干净的“废物”?肠道就像身体的“下水道”,一旦堵塞,不仅会让人浑身不舒服,还会影响整体健康。其实,想要肠道通畅并不难,选... 就能显著改善排便情况。不过,初次食用燕麦时要循序渐进,给肠道一个适应的过程,同时多喝水,避免膳食纤维在肠道内吸水膨胀导致胀气。 2、...