身上黄是气血不好吗

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纯阳食物清单!3道升阳暖身菜,强脾胃补气血浑身有劲体寒怕冷、手脚冰凉?脸色蜡黄、爬楼喘气?中医说的“纯阳之物”不是昂贵补品,而是南瓜、丝瓜、莲藕这些家常菜!它们性温补阳,搭配豆腐、鸡蛋等食材,隔天吃一次,暖脾胃、补气血,全身暖乎乎,连感冒都少了～ 做法简单,5分钟上桌,赶紧收藏! 一、南瓜豌豆豆腐汤:健脾“黄金汤”,胃暖...

女人喝玫瑰茶搭配这5样,气血足脸不黄,睡眠还好了涂再多护肤品,不如内调气血;吃再多保健品,不如一杯对症茶饮。玫瑰花作为“药食同源的养颜圣品”,含丰富黄酮类物质和维生素C(每100g含2... 消化不好的上班族,喝了之后不仅心情舒畅,连小腹坠胀都能缓解 ​ - 口感:陈皮的淡淡果香搭配玫瑰花香,茶汤醇厚温润,喝起来有自然的回甘,加...

亲测管用!3款女人私藏养生茶,拯救熬夜脸黄气血虚茶汤变黄就可以喝了。 4. 可以反复冲泡2-3次,直到味道变淡为止。 营养效果 • 菊花+金银花:是清肝降火的黄金搭档,能快速缓解熬夜导致的肝... 第二款:气血双补「玫瑰桂圆红枣茶」 适合气血不足、脸色苍白、手脚冰凉的姐妹! ✅ 食材准备 • 宁夏枸杞 10粒 • 桂圆肉 5-6颗 • 新疆红枣...