经常头晕吃什么补品_经常头晕吃什么补品

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?ω? 肾虚不补老来苦!每天吃这“平民补品”,肾气足精力旺经常腰酸背疼,常常感到疲劳,干活没有力气;有的人会头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降… 这时候不少人会通过服用药物来补肾... 经常食用黑豆,润肾燥、止盗汗,可改善小便频数、夜尿增多的症状。 2 黑芝麻 中医认为,黑芝麻味甘,性生寒,炒熟后性温,无毒,入胃、大小肠三经...

30岁后别瞎补!春天4碗汤养女人,气血足脸不垮上周开会她突然头晕差点摔倒,这才知道脸色蜡黄、手脚冰凉根本不是“累的”,而是气血亏空了。其实像李姐这样的职场女性特别多,每天赶地铁、加班、带娃,根本没空管自己吃啥。春天原本是养气血的黄金期,但很多人要么乱吃补品上火,要么节食减肥越减越虚。 我表姐在妇幼医院工作...

＋▽＋ 气血不足百病生,只补不通,等于无用功,教你一招,补足气血很多人在面对气血不足的问题时,第一反应就是吃各种滋补品,比如阿胶、红枣、乌鸡等,然而,并非所有人都能通过直接进补来化生气血。 我曾经就有这样一位患者,常年面色萎黄,月经量少,还经常头晕目眩,嘴唇泛白,说话有气无力,明显是气血不足的表现。但她却每天尝试各种滋补方法,吃...