喝什么茶可以祛湿气和体寒_喝什么茶可以祛湿气和体寒

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●▽● 苹果冬瓜姜水3步祛湿气,喝出平坦小腹最近这天气又闷又热,黏糊糊的湿气直往骨头缝里钻,空调房待久了还总觉得胃里凉飕飕的。你们发现没?这时候最适合来一碗暖身又祛湿的苹果... 3片生姜(体寒姐妹可加量) 做法懒人友好: 全部食材丢进养生壶,加800ml清水 大火煮开转小火咕嘟20分钟 关火焖5分钟更入味 果肉可以直接吃掉...

夏天喝“三豆汤”胜绿豆汤,三豆是啥?清热祛湿度夏!对于体寒和身体虚弱的人而言,更是寒上加寒了,建议平时少喝。比起喝冰镇绿豆汤,还不如多喝一些养人的“三豆汤”,尤其适合在炎热的三伏天饮用。夏天,喝绿豆汤不如喝“三豆汤”,三豆是指啥?清热祛湿精神度夏。 三豆汤是哪三豆? 三豆汤里的三豆分别指的是:黑豆、赤小豆、绿豆。...

夏天别只喝冰绿豆汤!这饮品清热健脾祛湿,错过可惜肠胃不好和体寒的人喝是非常不好的呢。越是热天更不能吃这种冰凉的冷饮,对身体非常不好哦。现在可能还没有体现出来,但是夏天长期的吹... 三者搭配一起还可以中和绿豆的寒性,黑豆健脾肾,赤小豆能祛湿,绿豆清热,三者搭配一起煮水、煮粥或做豆浆都是很营养的哦。 【三豆粥】 食...