喝茶对身体有什么好处或者坏处

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经常喝茶、咖啡,对身体到底是利大于弊,还是有潜在危害对大多数健康成人,每日总咖啡因不超过约400 mg通常被认为安全;孕期建议把上限降到200 mg/日(大概一小杯手冲+一小杯奶茶就到上限了,具体含量看杯型与萃取)。个体差异很大,有人50 mg就心悸,有人200 mg仍平静,身体感觉比“杯数”更重要。再看“时机”。咖啡因平均半衰期约4...

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ˋ０ˊ 年过60要远离喝茶?医生:不想进医院,这3种茶别喝!“你觉得年纪大了,喝茶对身体有好处吗,尤其是绿茶?”小张走到公园,看到李大爷悠闲地坐在长椅上,正端着茶杯。 李大爷看着茶杯,有些疑惑:“... 喝茶并不是随便喝的,尤其是60岁以后,有些茶类反而可能对健康造成伤害。” 李大爷愣了愣,脸上露出疑惑的表情:“什么茶不好喝?” 小张开始...

∪＾∪ 60岁后喝茶要谨慎,这些茶类或有健康隐患“您觉得年纪大了,喝茶对身体有好处吗,特别是绿茶?”小张在公园看到李大爷坐在长椅上悠闲地端着茶杯,走上前去询问。 李大爷看着茶杯,面... 若身体不适,请及时咨询专业医生。 关于喝茶您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料: [1]胡凤仁.中国茶的精神养生及其实证研究[D].福建...