水果加牛奶怎么做好吃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

家里有牛奶水果就能做!冰凉香甜下午茶点心再准备五百毫升纯牛奶、八十克白砂糖,若偏爱浓郁奶香,可额外添加两勺淡奶油。操作步骤也不繁琐,先把牛奶和白砂糖倒入不粘锅,开小火缓慢搅拌至糖分完全融化,随后倒入切好的莓果碎,继续用小火熬煮,期间需不停搅拌以防糊底。 随着持续熬煮,锅里的奶液会逐渐变稠,从流动状态转为...

泡燕麦片别只加牛奶,加这种水果酸甜抗氧化又提神水快干时倒入鲜牛奶。关火后扔进冻蓝莓,盖盖子焖两分钟。蓝莓外皮会微微起皱,像穿了件丝绒睡衣,内里却保持着爆浆的热情。 【脑洞版】 把蓝莓燕麦糊摊平在烤盘上,低温烘成饼干。磨碎后撒在酸奶上,你就得到了"燕麦蓝莓陨石坑酸奶"——别问我是怎么发明这个吃法的,问就是居家隔...

?０?

春日减脂料理:低卡低脂,绵密饱腹的美味选择!春日减脂不用饿肚子啦!试试这几道低卡又饱腹的料理,好吃还不耽误掉秤,让你轻松开启活力满满的春天。 早餐来一碗燕麦牛奶水果粥就很不错。燕麦本身就有丰富的膳食纤维,搭配上低脂牛奶和新鲜的草莓、蓝莓,一口下去既有谷物的醇香,又有水果的清甜,肠胃被温柔唤醒,饱腹感还能持...

哇!糯米滋竟能这么做,馅料独特做法还简单分享一个好吃的小零食:水果糯米糍。 ·260克的牛奶加入30-40克的白糖、玉米淀粉40克、糯米粉200克、玉米油15克,如果有黄油的可以放10克黄油,搅拌均匀,搅成这种没有颗粒的糯米糊状态,盖上一层保鲜膜,然后插几个小洞便于熟透。 ·另一个盘子准备一些糯米粉放入锅中,糯米糊也...

打工人必看!几毛成本的营养早餐,一锅做够一周,从此告别早餐焦虑!牛奶、水果干啥的。这些东西在超市一买一大包,加起来花不了多少钱。举个例子,一包燕麦才几块钱,能吃好久,一个鸡蛋也就几毛钱,再搭配点便宜的水果干,这一顿早餐成本几毛就搞定了。这波操作直接封神,简直就是打工人的省钱利器啊!可以说,低成本的早餐,让你的钱包也跟着“喘口气...